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他表示，张家吃素没订定规范，全部自主。他早年曾经问过父亲为什么我们张家数代都吃素？父亲说我也不知道，就是随缘吧。
马三立认为，学无止境，要活到老、学到老、用到老。正是这种勤奋的学习精神，使他老而不衰。乐-自寻乐趣是马三立健康长寿的一个秘诀。马三立是个“乐天派”。上世纪50年代他被打成了“右派”，挨批斗、蹲牛棚都没有使他失去对生活的信心。他拿得起放得下，宠辱不惊。他曾说过：“养生之道不少，最重要的是心胸开朗，首先是不找气生，自己消气
