鼠标手，腱鞘炎是办公人员的梦魇，今天给大家分享一些贴心好物，预防或者缓解鼠标手的叨扰
键盘针对经常码字的用户，我建议使用压力克数小的静电容键盘，众所周知静电容一向以“贵”著称，这里列举一款性价比很高，欢迎知友们分享补充自己使用体验很不错的键盘
￥10宁芝（niz）普拉姆PLUM静电容键盘87/键京东月销量好评率98%无理由退换旗舰店￥购买
推荐35g
第三步，辅助措施，增加鼠标腕垫和键盘手托。手部出现不适可以采用热敷的形式，严重请及时就医。
常见的材质有：记忆棉，硅胶，木质，金属，玉
木质，金属材质价格浮动比较大，这里分别推荐一款，不作展开
Keychron键盘胡桃木实木掌托京东好评率95%无理由退换￥99购买已下架
木质主要以胡桃木为主
玉是极少部分人使用不作推荐
通常会纠结记忆棉还是硅胶，两者各有优劣，这里可以按照需求分别挑选
长期码字办公----记忆棉
BUBM记忆棉鼠标垫护腕女手腕垫手托小号可爱创意京东月销量旗舰店￥24.2购买
长期电竞游戏-----硅胶
宜适酷(EXCO)星晴柔软大号鼠标厚硅京东月销量旗舰店￥29.9购买
护腕
南极人（Nanjiren）腱鞘炎护腕艾草发热男女妈妈鼠标手京东月销量￥49.9购买
当然不只是办公会诱发腕管综合征，一切需要长时间手指屈伸的活动都可以导致劳损，手腕部分出现不适一定要重视
最后说一下，鼠标手现在已经越来越频发，作为一种慢性磨损疾病，我们要养成长期良好的使用习惯。对于企业家要求我们当做福报，不论是非，身体是我们自己的一定要爱惜！
#鼠标手#
