腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
腱鞘炎是什么？腱鞘炎指肌腱长期过度摩擦，发生损伤性炎症，引起肿胀。腱鞘炎患者多见于中老年人，在成人常常有手部活动量较大的历史，特别是手工劳动者，随着年龄增加骨质增生，随着腱鞘渐渐缩小、狭窄而造成肌腱在其中活动不畅嘴周产生了腱消炎。
腱鞘炎的症状
1、腱鞘炎患者屈指不便，这种症状在早上的时候是最为明显的，不过只需要活动几下就会有所好转的。
2、局部有压痛和硬结。
3、腱鞘炎严重的时候会产生弹响，患腱鞘炎的手指屈而难伸或伸而不能屈。
4、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。
5、腱鞘炎的患者五指活动是会有困难的，以早晨较为明显，腱鞘炎偶尔会发生弹响的现象。
几年前，小编的右手拇指关节曾经患上了腱鞘炎，每天早上拇指都不能正常屈伸，用手去拔时还产生弹响，疼痛难忍。
这是小编当年患腱鞘炎的手指医院检查，吃过药，打过针，请过民间医生敷药，但就是没办法断根，十分的痛苦。
当时用中草药治疗的过程后来我在年12期《老年知音》上看到一个治疗骨质增生民间配方：金钱白花蛇4条、白芍60克、土元36克、血竭36克、防风36克、九牛藤36克、杜仲36克、威灵仙克、海风藤36克、当归36克。
书中介绍：上方为一个疗程，共研细粉分成30包，每天一包分成三次服用，饮酒者可用*酒送服。此方最大的缺点就是难口服，但效果良好，基本上都是一副药即愈，治愈后不易复发。我所熟知的约三十名患者长的有十余年的病史，至今都很好，这也许就是中医中药的神奇所在吧！红色的这三种药方比较昂贵，研磨的挑出来单独细致打磨。药粉打好以后，要蒸20分钟，不要被水雾打湿。
我按照这个方子试吃了三天，感觉有点难受。我在看过很多治疗腱鞘炎的办法后，总结出用醋加上治疗骨质增生配方来治疗腱鞘炎的方法。我抱着试试看的方法来进行试验。
我的做法是这样的：用一个陶瓷药煲，放上50克治疗骨质增生的药粉，再倒入毫升米醋，大火烧开，转小火，用蒸汽来熏蒸患病的手指。熏蒸过程要经常用筷子搅拌一下药液，防治粘锅。米醋少了可随时加入，每天蒸三次，每次半小时左右。药粉可以三天加一次，原来的药粉不用倒掉，继续添加新的药粉和醋就可以了。
奇迹出现在一周后，我的手指开始消肿，一个月后，我的手指完全恢复。后来，我把这个办法介绍给朋友和同事，他们都说有效。
我虽然不是医生，但这个方子是我实践出来的，经朋友试过也有效。今天把它介绍给大家，希望这个验方能够帮到更多有需要的朋友！