为普及老年健康科学知识，增强社区老年人健康意识，提高辖区老年人的健康素养和健康水平。近日，兰工坪北街社区依托小区*员阵地，开展了以“与老年人同行健康路”为主题的活动。
“春季养生小课堂”开讲啦
社区邀请兰运司小区*员阵地成员众普口腔诊所赵医生为辖区老年人讲了一堂春季健康养生课。活动中，赵医生首先为大家分析了如何辨别自己是否存在骨质疏松、中老年如何预防骨质疏松的主要方法等，还为大家讲述了春季养生小知识“早起床，少睡懒觉，要午休，适当增加运动时间，调节精神状态，促进肝气的生发疏达，另外春季应多食用绿色、青色的蔬菜和水果，每天喝-ml白开水，以助肝气生发，同时清解虚火等”。最后讲解了口腔护理的重要性和预防口腔疾病的方法。讲课结束后，有老人提出求助：长时间坐着或者有时睡姿不合适就会腰疼，该如何缓解？赵医生手把手教大家找到两个穴位，教会大家如何推按，缓解疼痛，顺便还讲了缓解腱鞘炎、肩周炎、急性胃痛的方法，可操作性极强，对大家受益匪浅。
“暖春爱心小药盒”开发啦
为满足辖区重点人群用药需求，解决辖区老年人购药困难的问题，兰工坪北街社区迅速统筹安排，为辖区老年人发放爱心医药物资，并将“爱心小药盒”送到行动不便、年龄较大的老人送家中。还不忘叮嘱老人：“这个药是清热解*的、这个是宣肺化痰的……”。还为老人详细讲解了用药方法，用药禁忌、注意事项等用药知识，确保老人安全使用。
兰工坪北街社区将继续关爱老年人身体健康状况和用药需求，为辖区老年人提供各类健康养生知识，满足辖区内老年人的多样化需求，提高老年人晚年生活质量。同时还将进一步整合辖区资源，在急民之所急、解民之所需的道路上不断发挥社工委和小区*员阵地优势作用。
通讯员：田晓菲编辑：徐莉娟
责编：李占梅审核：陈亚玲