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TUhjnbcbe - 2023/8/6 20:12:00
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养出一个“省心宝宝”,让宝宝吃好玩好又睡好,不妨试试这几招!

都说“当妈不容易”,当妈要面面俱到,把孩子的衣食住行等各个方面都注意到。

等自己真正有了宝宝,才深刻体会到,这种“不容易”真不是说说而已。养育宝宝,对妈妈来说,真心是一场智商、情商、精神、体力、耐力的大考验!因为,就连做饭、吃饭、出行、陪玩、睡觉这样稀松平常又简单的小事,一遇到宝宝这个生物,都会成了一个个炸弹,一不留神,就让妈妈到了爆炸、崩溃的边缘……

养出一个“省心宝宝”,让宝宝吃好玩好又睡好,不妨试试这几招!

一般情况下,宝宝在6个月之后就要逐步添加辅食了。因为,6个月后,宝宝的饭量不断增加,妈妈的乳汁分泌量却逐渐在减少,光靠母乳已经不足以应付宝宝快速成长所需要的营养。

可是,有些宝宝不喜欢食物的味道,不爱吃饭,只喜欢吃母乳,只愿意黏着妈妈,吃妈妈仅存的一些奶;还有些宝宝体质比较弱,对食物比较挑剔,也容易对牛奶、大豆、鸡蛋等物品过敏。这可怎么办呀?

“好吃才愿意多吃点。”宝宝也不例外。解决宝宝不爱吃饭,从母乳中平稳过渡的最好办法,还是要让宝宝逐渐爱上吃饭。妈妈平时要有选择性地为宝宝选择合适的食材,营养搭配均衡,为宝宝做精细、多样、好吃的食物。

如果觉得精力不够,不知道怎么把控食物粗细和时间不允许等情况,可以借助专业的辅食机。

有些宝宝吃饭从来都是三心二意,拉长“战线”,边吃边玩,一顿饭能吃一两个小时。这样特别不好!也特别不省心!

因为,一般食物在进入到人体的消化系统以后,血液里的大部分红细胞会被召集过去帮助消化食物。而玩耍对于孩子来说又是一个动脑的过程,这样会从消化系统分流一部分红细胞到大脑,这样时间长了势必引起消化系统的紊乱,对孩子的身体发育有百害而无一利。

所以,给吃饭一些仪式感显得尤为重要。

为宝宝准备固定的、属于TA自己的吃饭桌椅、餐具等,固定吃饭时间,慢慢让宝宝养成定时定点定餐的好习惯,让宝宝吃饭成为一件省心的事!

经常有妈妈抱怨,随着宝宝不对成长,宝宝越来越重,总是抱着TA,让自己腰酸背疼,甚至严重到产生了难以治愈的腱鞘炎,总也恢复不过来。这可怎么办呀?

当宝宝特别小的时候,需要我们抱着四处看看,这时候一定要抱起来让宝宝多看看周围;当宝宝需要我们给与的拥抱和温暖时,我们也要给与足够拥抱。但是,当宝宝自己具备能力坐着、爬行、站立、行走等能力时,宝宝能少抱就少抱。

因为,总是抱着孩子,容易造成大人手腕、胳膊和腰的损伤,还不安全;孩子总被抱着,身体挨着大人,容易上火不说,手脚和眼界也受限制,不能自由活动探索。

“世界这么大,带娃去看看”最明智的办法是:借助伞车、安全座椅等工具,解放自己的双手,轻松一些,妈妈也能有更多精力放在陪孩子身上。

天气越来越热,带娃出门玩耍的频率也越来越高。随着宝宝活动量的不断增大,身体的新陈代谢也旺盛起来,需要的能量也渐渐多起来。

如果只是定时定餐,有时候并不能满足宝宝的活动能量需求。宝宝腹中饥渴,容易产生焦躁、不耐烦、易怒、哭闹等情绪,不能玩好,也不能让妈妈“不省心”。这时妈妈一定要记得为宝宝备足食物和水。

无论是日常活动,还是出去玩,妈妈一定要注意及时为宝宝补充水分、食物,保证宝宝的活动所需!

妈妈给宝宝常洗澡,有很多好处:能及时清除宝宝身上的脏东西,有助于宝宝的新陈代谢;有助于宝宝增强免疫力;有助于让宝宝放松,安抚宝宝的情绪,学会更多乐趣;还可以通过皮肤抚触,锻炼宝宝的的触觉;还可以促进亲子关系的融洽,让宝宝更亲近妈妈。

可是,洗澡时也容易产生一些不愉快的事,比如滑倒,比如换尿布,比如耳朵进水,比如眼睛被沐浴露沙到,影响洗澡质量。

这时,可以配合着专业的洗澡用品,省心又安全地为宝宝洗个舒服澡。

有些妈妈因为怀孕时因为各种身体反应和宝宝活动,睡眠质量不好。

也有些妈妈产后疼爱宝宝,为了给宝宝更多的安全感,也为了不经常起身照顾小床的宝宝,并没有和宝宝分床睡。但是,宝宝睡姿不佳,妈妈怕半夜睡着压到宝宝,每夜都小心翼翼,处在半睡半醒的状态之中,睡眠质量特别差,精神状态不好。

也有些宝宝,即使分床睡了,却总产生半夜睡眠不稳,没有安全感,哭闹的情况。妈妈不得不一次一次起身去照顾宝宝,身心俱疲。

这时,都可以置办一些专业的睡眠辅助工具。省心高效,给宝宝和大人一个良好的睡眠,拥有更充沛的精力面对新的挑战!

来源:妈咪宝贝传媒

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