刷抖音成了现代人的常态，不知道大家有没有仔细观察过自己刷抖音时自己是怎么拿着手机的。
是不是如下图所示：
你有没有发现你的小拇指成了你的手机支架，帮你支撑着你的手机，让你能够悠闲地看抖音。
但是当我们张开双手，仔细观察一下我们的手指，你有没有发现一个问题，你的小拇指----变丑、变弯曲了。
为什么我们的小拇指会弯曲呢？其实这个问题只要看看我们平时打游戏、看电视剧、刷抖音时拿手机的姿势就知道了。
我们在玩手机的时候，大多数的情况下都是用我们的小拇指抵住手机，或者起一个支撑手机的作用，把手机托起，方便我们打游戏、看电视剧。
我们的手机的重量全部都压到小拇指第二节到第三节侧面的中间位置，长期下来我们的小拇指被手机压着的地方就会慢慢凹进去，慢慢变形。
除了变形，有的时候我们玩手机玩久了，手部还会出现麻木的感觉，用手机玩游戏时间久了很有可能会引起腱鞘炎。
特别是喜欢打游戏的朋友很容易得腱鞘炎，这是因为我们在打游戏的时候精神高度集中，长期保持着同一种姿势，手指和身体都非常的固定，关节活动的很少，对手指肌腱的伤害很大。
在这里桃子提醒大家，要注意玩手机的时间，可以适当的小拇指做一些按摩，放下手机，放松一下自己的手和手臂。