王阿姨退休后，一直在家做饭，带孙子。
年前，她发现自己左手拇指指根位置，有点疼，还不太灵活，于是搓了点红花油，继续干活。
可随着过年时家务增多，这手越来越严重！
据她描述：“一活动，拇指根儿都疼开了，伸直了弯不了，弯下去又伸不开，没法儿干活！”
这让家里一把手的王阿姨犯了难，最后听邻居介绍，医院骨病一科史栋梁主任的门诊。
看着这症状，很明显是一个拇指部位的狭窄性腱鞘炎。
和她同一天来的七八位患者，都是这问题。
不同的是，有人病位在中指，有人在手腕。
手指部位的狭窄性腱鞘炎，又叫作“板机指”、“妈妈手”。
因为在手指弯曲时，会卡壳，并出现“咔哒”的声音，就像扣扳机一样，且多发于做家务较多的中老年女性。
除了疼痛和功能障碍外，还可以在手指根部触及一个小的结节，会随着手指弯曲的动作移动。
之前给大家科普过:
腱鞘包围着肌腱（我们常说的筋），就像剑鞘和剑的关系一样。它们来回摩擦就会引起慢性无菌性炎症,时间久了出现疼痛、弹响，严重的患者手指无法自行屈伸。
早期，可以减少用手次数，涂抹扶他林软膏或者白脉软膏，消炎散结；
再严重一些，可以局部封闭治疗，也能快速缓解；
还有的患者，出现问题较久，手指活动受限严重，想一次解决问题，也可以通过小针刀微创疗法。
局麻后，针刀轻轻送进去，纵向松解、切割粘连的部位，5分钟搞定，不缝针、不换药，做完就能屈伸自如，而且术后不影响手部的自由活动。
王阿姨当时就选择了针刀松解治疗。
治疗结束，手指不再卡壳，动作流畅，只要注意休息，即可恢复。
你看，狭窄性腱鞘炎的治疗其实很简单，但老人们为了省钱，总想着忍一忍，最后实在无法忍受，才去治疗，实在得不偿失。
希望大家转发这篇文章，给您身边辛苦操劳的家人，让她们能早日摆脱疼痛，少走弯路。
专家名片
史栋梁，副教授、硕士研究生导师，副主任医师，医院骨病一科主任，硕士研究生，医院、医院访问学者；医院进修学习。
河南省中医医疗机构敷熨熏浴类、中医微创类技术质量控制专业委员会的主委，中华中医药学会骨伤分会委员，中华中医药学会整脊分会委员及高级教师，中华中医药学会骨质疏松学会委员，世界骨伤科联合会委员，全国骨伤人才学会常务委员，河南省颈肩腰腿痛学会副主任委员，河南中医药大学风湿病研究所副所长；郑州市中西医结合疼痛委员会委员，王宏坤工作室成员，清宫正骨流派传承人，先后师从江正玉、杨豪、王宏坤等名老中医。
从事中医骨伤、风湿疼痛临床教学及科研20余年，出版专著3本，科研成果2项，发表国家级论文20余篇，国家专利9项。临床上把中医辨证论治和西医辨病相结合，内外兼治，针药并用，擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、骨质增生、肩周炎、骨关节炎、风湿类疾病、强直性脊柱炎、各类急慢性伤筋骨病、软组织损伤、各种神经性疼痛、骨折手法复位等有丰富的临床经验。
坐诊时间：周二全天、周四上午。