被腱鞘炎盯上不要慌！过来人自用好物来袭！不看是你的损失！
曾经我也是被腱鞘炎反反复复折磨四年，刚开始是右手大拇指关节处出现了僵硬的情况，自己也没太在意，直到后来越来越严重，手指又酸又痛，同时手指活动还受限，在弯曲的时候十分困难。
更要命的是后面这种疼痛感还辐射到了手腕处，并且同时还有无力的情况，平时简单的穿衣服都受影响。
后面我意识到事情不对劲就感觉去网上问诊，这才知道自己患上了腱鞘炎，吓得我赶紧想办法开始根治。
在我尝试了多种方法后，终于找到了适合我自己的根治方式，现在我的腱鞘炎问题已经得到了解决。看到还有很多人还在被腱鞘炎困扰。
我觉得我很有必要分享一下我的用yao经验，可以给大家一些参考。
一、万.立.芙
这是我也是无意中发现的。开始也是抱着试一试的心态去买的，没想到这个治好了我的腱鞘炎。这个的成分完全是纯中yao萃取的，敏感皮肤用起来也不用担心，很温和。
涂在患处的时候有一种微凉的感觉，还挺舒服的。我觉得这个腱鞘膏吸收还挺快的，一两分钟就被吸收掉了。坚持了大概一个半月，腱鞘炎就在慢慢好转了，等用到两个多月的时候，我的腱鞘炎就完全痊愈了。
现在都完全没有复发的情况，保持的很不错。
二、洛.索.洛芬钠
大家在根除腱鞘炎的期间应该都接触过口服yao吧，医院的时候医生给开的。当时医生还特别叮嘱我吃一周停三周，但是没吃多久我就觉得身体不舒服，医院检查医生说是吃这个yao的原因，肝脏有点
轻微的损害，不过不严重，调养几天就好了。后面我就把这个给停了。
口服yao的禁忌其实挺多的，每个人体质不一样，大家一定要在专业医生的指导下服用，发现不适就要马上停yao，也是对自己负责。
三、云.南白.药膏
这款膏yao的成分也是中草yao成分，所以当时我就毫不犹豫买了。打开的时候有一股很浓的中yao味道，它的气味我印象非常深刻，不过当时我是看中了他的成分买的，就坚持用了下来。
我刚开始用的时候效果很不错的，也能改善腱鞘炎疼痛的情况。不过用到后面就感觉效果变小了，我慢慢的也就不要了。
另外腱鞘炎不仅要靠yao物根除，平时也要多注意个人护理，还可以避免二次复发。以下几点大家要格外注意：
1、连续工作的时间、玩手机时间都不宜过长，每隔一小时就活动活动手指和手腕。
2、平时我们要注意多休息，不要拎重物，手腕、手腕用力也不要太大。
3、在日常生活中要注意做好手部保暖工作，平时不要让手部受寒受凉，我们可以通过热敷、佩戴护具来保护患处。
以上就是我自己的一些用yao经验，希望可以帮助到诸位。得了腱鞘炎后我们也不要过于担忧，保持心情舒畅，腱鞘炎是可以被治愈的！