都说“为母则刚”，可是这是带孩子的“刚”，却是不得不“刚”。妈妈二字，不但是个伟大的称呼，更是一份24小时随时待命，全年无休、不能辞职、没有薪水的一份工作。
于是妈妈们全都化身“最强超人”，既要专心带娃，孩子哭闹要抱，孩子吃饭也要抱，再加上家里永远做不完的家务，就算多长几双手怕是也忙不过来。当所有劳动力都集中在一双手时，健康问题就逐渐显露出来了。
“妈妈手”其实就是所谓的腱鞘炎，具体的病因目前尚不明确。但多数观点认为是长时间重复使用拇指工作，长时间的劳损，导致导致手背侧拇长伸肌和拇长展肌滑膜增生，从而引起两块肌肉肌腱的腱鞘狭窄肿胀，严重影响手部活动。
之所以又被称为“妈妈手’，是因为此病多发生于女性，特别是产褥期女性以及中老年女性。可能是因为新手妈妈抱宝宝姿势不正确，每天煮饭、洗衣服、擦地板等劳累所致。
腱鞘炎的危害有哪些：
1、疼痛
拇指一侧手腕变得红肿或肿胀，疼痛会逐渐加重（通常早晨起床时，疼痛较为严重），特别是运动时关节内常感觉酸胀或发不出力的感觉。局部会有不同程度的肿胀，造成活动功能障碍，影响正常的工作和学习。
有时这种疼痛还可能辐射到近端的前臂，在桡骨茎突表面或其远侧有局限性压痛，有痛性结节。当绕动手腕，抓握东西，或握拳的时候都会带来拇指底部到手腕的疼痛。症状通常开始很轻微，经常随着婴儿护理和家务活动增加而加重。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
2、局部的肿胀
发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。
3、功能障碍
发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响发力，腱鞘炎严重的时候会产生弹响，患腱鞘炎的手指屈而难伸或伸而不能屈。
如何检测自己是否患有腱鞘炎
腱鞘炎起病隐匿，并不是出现疼痛才是腱鞘炎，有时候轻度的腱鞘炎是没有疼痛症状的，这样就很容易被忽视，下边教大家一个小动作，帮大家检测一下看看自己是否患上腱鞘炎。
1、先将我们手腕向前伸直，然后将大拇指弯曲放在小手指的根部
2、剩下四根手指包住大拇指握拳
3、手腕向小手指方向弯曲
当你的手腕最后弯曲的时候感觉很疼痛了，就说明手部存在过度劳累的情况，这时要小心有腱鞘炎的风险了，平时要多注意手部的休息和放松。
腱鞘炎这样的疾病发生之后给患者带去了太多的危害，对于腱鞘炎千万不要忽视了治疗，要在第一时间发现第一时间采取治疗措施，有效控制病情的发展，赶快行动起来吧！