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在运动中受伤是一件很头疼的事情，但这种事情又无法避免会发生，网球运动者自然也不例外。
于网球而言，常见的网球肘、手腕腱鞘炎、肩部韧带拉伤、背部肌肉拉伤、膝盖韧带损伤这些伤病可谓伴随着网球爱好者们经历了从网球小白到专业选手的过程。
这些伤病也为所有网球爱好者敲响警钟，明白掌握正确的运动方式以及休息和恢复重要性的同时，也让网友们逐渐对于恢复和冷疗这一理疗形式有了认知和体会。
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在专业球员的运动损伤中，常见的多发损伤是肌肉、筋膜、腱鞘等，原因多是专项训练过多所致。而在爱好者当中，多是因准备活动不足、疲劳等原因所致。因此，运动损伤的防治是持续这一运动并提高运动水平的重要环节。
一般来说，运动导致的伤病大致分为两种，急性运动损伤和慢性运动损伤。而在急性伤病的恢复阶段，很重要的一个恢复方式就是冷疗。
冷疗是指利用低于体温的介质接触人体，使之降温以治疗疾病的方法，冷疗位置一般为红、肿、热、痛最明显部位。
冷疗可以帮助抑制感觉神经，起到镇痛、麻醉的效果，同时还可以改善周围血管通透性、防止水肿和渗出以及使组织代谢率降低，从根本上降低炎症反应发生的可能，减轻红肿、热痛等症状。
因此急性损伤发生的前期（伤后48小时内）和慢性损伤的急性发作大都采用冷疗这一形式。
常见的冷疗形式大都以局部应用为主，如冰袋、冰垫、冰水浸浴、冰块按摩、低温湿敷、冰运动疗法等。
但无论冰块、冰袋等在平时训练过程中，实际操作起来都比较繁琐。而且，两者都有一个共同的问题，那就是冰的刺激往往比较强烈，会造成肌肉僵硬，短暂的疼痛和麻痹。
那么，有没有一款可以帮助网球爱好者解决疼痛需求但是操作起来却没有那么复杂，同时效果出彩的冷疗产品呢？
当然有，这款来自美国的镇痛产品BIOFREEZE清凉舒缓凝胶就是其中之一。
年，美国数一数二的连锁药店CVS、沃尔格林等相继引入碧冰销售，碧冰销售额破亿，今天，碧冰不只是运动必备，更走近人们的生活，如同创可贴一样，成为家庭药箱的必备产品。
传统上，运动疼痛常用冰敷，而BIOFREEZE碧冰通过激活体内的TRPM8冷感受器，可以像冰一样有效减轻疼痛和炎症，但却不会像冰那样造成肌肉僵硬、皮肤刺激和麻痹，效果更好也更方便易用。
BIOFREEZE的冷疗疼痛缓解机制被证明与冰一样有效，却没有冰的缺点。冷疗法的主要成分薄荷醇可以起到一种反刺激效果，通过在疼痛传递神经元和非疼痛传递神经元之间一个调控的过程。达到阻挡有害疼痛信号传递到大脑。
只需要将凝胶涂抹在患处即可，既快速便捷易于携带，又无药味挥发快。碧冰的舒缓凝胶产品对于缓解各种身体疼痛效果显著适用于：
肌肉疼痛和痉挛腰、背、肩、颈及膝、髋、肘和踝关节疼痛关节炎和肌腱炎疼痛肌肉酸痛运动和锻炼损伤疼痛扭伤、损伤、碰伤、拉伤以及擦伤
BIOFREEZE碧冰舒缓凝胶滚珠型
目前疼痛管理领域的趋势是离开系统用药而转向使用外用制剂，BIOFREEZE清凉舒缓凝胶因系统吸收低又能针对目标缓解疼痛，也减少了系统*性或药物相互作用方面的风险。
BIOFREEZE碧冰舒缓凝胶凝胶型
一种有效的疼痛缓解剂，有两种不同形式可供选择。
滚珠的应用可以使碧冰凝胶有效涂抹至全身较小的肌肉群和关节处。滚珠的按摩作用有利于刺激患处的触痛点。
凝胶软管尤其适合手工按摩使用（特别是针对较大肌肉群和关节部位）
运动前用，消除肌肉酸痛；运动中用，缓解疼痛增加运动幅度；运动后用，转天疼痛大为舒缓；运动康复用，有助于加快治疗。让健康的网球运动过程中，带伤不带痛，快速恢复，活力满满！
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