一个小专科
医院
却已累计服务
脱发患者30余万人次
在宝山区淞南镇
社区卫生服务中心的
中医科大厅内
络绎不绝的患者
大多因为同一件事而来
——挺“秃然”的
为了解决脱发这件“头”等大事
来自全国各地乃至海外的患者
在口口相传之中
找到了这家“隐于市”的脱发门诊
日前，该中心
白癜风、脱发中医药特色专病门诊
入选上海市社区中医特色诊疗服务品牌
00:20护士在家用水果皮苦练手法
患者甚至愿花两三个小时车程求医
诊间里，中医科护士*婷婷捏着梅花针，正在给患者刘先生枕后的一块块斑秃区域叩刺敲击，不一会儿就看见有小血点渗出。
擦拭干净后，医生再用第二个手法——头皮针，围绕斑秃区域扎针。“感觉如何？”记者问刘先生。“有点胀痛和酸麻，但是可以忍受。”刘先生平时工作生活在普陀区，“为了来治疗，我每次路上要花一个半小时，但感觉还是很值得，因为有效果。”
3个月前，刘先生突然发现斑秃，在亲友推荐下慕名赶来诊疗，“现在露出的头皮已经小一点了，除了用手法治疗，还有外用药、口服药，系统治疗让人很安心。”
不重的梅花针捏在手中连续操作一段时间，护士额上也不免出了层薄汗。在操作中，它大有讲究：每分钟频率在次至次；若是全头的弥散性脱发，最起码得敲击5分钟。
“看起来是手腕在用力，但其实要用肘部带动。握住针柄的尾部后三分之一处，敲击力量最为合适，还必须垂直于头皮，头顶力道稍轻，而枕后发际线边缘则要重些。”中医科主任陈雁娓娓道来，“每位护士上岗前都要培训数月，回家也得练手法，拿着梅花针在橘子皮、柚子皮，甚至肉皮上试手，熟能生巧。”
有的护士甚至忙出了腱鞘炎，可大家没有一句怨言。手上不停，口中同时轻声细语，将用药、饮食、睡眠的注意事项一次次宣教告知患者。“虽说脱发对健康似乎无甚影响，但关乎人的外貌和精神。患者从五湖四海赶来求医，我们必须有同理心，让他们感受到温暖。”
非遗传承不断创新
治疗总有效率超过8成
陈雁还有个特殊身份——白癜风、脱发中医药特色专病门诊入选宝山区中医药非物质文化遗产项目，她是第三代代表性传人。如今，这支队伍已经发展至第四代，
年，在时名“宝山县淞南卫生院”的庭院里，出身中医世家的顾明达先生采用祖传秘方对白癜风、脱发患者辩证施治，屡屡奏效。秉承悬壶济世的无私高尚精神，他决定献出秘方。第二年，白癜风和脱发中医药特色专病门诊正式开张，此后，顾明达还与老中医袁文炳、金洪慈和汪兴发一同组成攻关小组，开启了专病门诊科研建设发展之路。
30余万患者，累积了极具价值的临床经验。进入新时期，精准、科学、有效，也成为中医人不断追求的方向——能不能创新？能不能总结？年，中心用于治疗脱发的复方首乌生发丸、二白生发丸、参柏生发合剂、复方红花酊等4个制剂与用于治疗白癜风共8个制剂，同步通过了上海市食品药品监管局的审批，在当时引起巨大轰动——在同级医疗机构中，几乎属于科研奇迹。
除了“独门秘药”，近年来，大家更大胆地将梅花针、头皮针、耳针、杵针、溻渍等中医药适宜技术以及准分子治疗仪、头皮分析仪等新技术手段运用于临床，总体提高了临床疗效——经临床数据统计，脂溢性脱发和斑秃治疗总有效率分别达到86%、95%以上。
珍贵的研究成果，送到患者手上时，却依旧是“简、便、验、廉”。患者胡女士算了笔账，“算上内服、外用药和手法治疗，全部加起来一个月治疗费用不超过元，一瓶外用药水只需20元。”
吃睡要注意
洗发吹干也有细致讲究
陈雁说，从临床接诊情况来看，男女性就诊人数并没有太大差别，年龄层跨度也非常大，“最小的只有1岁，最大的超过80岁，且近年来，脂溢性脱发呈现明显年轻化。”她解释，除了基因和遗传因素之外，个人体质、生活习惯也与头发状况息息相关。
对此，她也向广大市民提供了“内外兼修”的护发建议：
第一，保持良好的生活习惯和乐观情绪，避免长期紧张脑力劳动及熬夜。
“情绪消沉、压抑或受到重大精神创伤时，人体神经系统功能紊乱，会引起失眠、头痛、消化不良等，使头部血液供应不足，会在短时间内大量脱发。”此外，长期紧张的脑力劳动及熬夜，也会使头发、头皮毛囊的血液供应相对减少，毛囊因血液供应不足而逐渐萎缩退化，导致脱发。因此，要保证足够高质量的睡眠，低质量的睡眠可引起神经肽Ｙ和Ｐ物质的改变，产生损伤性的炎症反应，继而导致受累毛囊的退化。
第二，饮食上要保持均衡的膳食结构，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品。
如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃与黑芝麻）、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等，有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。
第三，平时洗头的次数也要控制适当，一周两三次较合适，也可根据个人习惯把握。
建议挑选碱性低的洗发水，发梢可以用护发素加以维护。洗发时要注意，必须照顾头皮、发根，通过手指对头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环。洗完头发后，要先用毛巾将湿头发擦干，才可以用吹风机吹干，头发与吹风机之间的距离最好拉开一些，约15至20厘米左右。一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，再用吹风机吹干。
第四，烫发、染发最好不要一起进行
由于烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，对头发损伤更大。
“把平时手中的咖啡、茶，适当换成枸杞、山楂、荷叶、薏仁米等；闲暇时，用自己的指腹或刮痧板、拨筋棒等进行头皮按摩，可以从一点一滴中呵护头发。”正如陈雁所说，“呵护自己的头发，其实也是中医治未病理念的最好体现。”
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作者：*杨子