列缺穴的来历
列，分解，裂开；缺，缺口。此穴为手太阴肺经之络穴，自此分支别走手阳明大肠经，位于桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂隙处，故名列缺。
列缺穴定位
在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或者以左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。或立掌或侧掌，把指向外上方翘起，先取两筋之间的阳溪穴，在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部有一凹陷即此穴。
主治功能
伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛；头痛项强、口眼歪斜、齿痛；遗尿、小便热、尿血、阴茎痛；掌中热、上肢不遂、手腕无力或疼痛。
配穴
外感咳嗽：列缺、大椎、合谷、外关、鱼际（《针灸学简编》）。
喘急：列缺、足三里（《医学入门》）。
咳嗽寒痰、胸膈闭痛：列缺、肺俞、膻中、三里（《针灸大全》）。
头痛：列缺、中脘、合谷、上星、太渊、百会、
头维、丝竹空、风池、太阳（《针灸治疗实验集》）。
咯血：列缺、太渊、尺泽、足三里（《针灸学》上海中医学院编）。
茎中痛：列缺、行间（《类经图翼》）。
牙齿疼痛：列缺、后溪、人中、颊车、吕细、太渊、合谷（《针灸大成》）。
淋痛：列缺、中封、膈俞、肝俞、肾俞、气海、石门（《神灸经纶》）。
惊痫：列缺、阳明络（《针灸甲乙经》）。
疟疾：列缺、后溪、少泽、前谷（《备急千金要方》）。
慢性鼻炎：列缺、上星、迎香、曲池、风池（《常用腧穴临床发挥》）。
穴位养生
每天坚持用食指指腹揉按列缺，每次1~3分钟，对于三叉神经痛、健忘、惊悸等病症，可以起到显著的保健调理效果。因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。列缺宣肺解表，通经活络，通调任脉此穴是手太阴肺经络穴，通行表里阴阳之气，邪气在表时可借宣散肺气之功祛风解表，邪气入里时又可借表经之道，引邪外出；故具有疏风解表，宣肺理气，止咳平喘之效，是治疗伤风外感病的要穴。
列缺穴可治疗头痛、偏头痛、神经衰弱古称雷电之神为列缺，本穴为手太阴之“络”，为与手阳明相互沟通之捷径。致本经之气，得过阳明而上达头脑。如果你是左侧偏头痛的话，你就按右手上的列缺穴，如果是右侧偏头痛就按左侧。
针刺
向上斜刺0.2~0.3寸，局部酸胀、沉重、或向肘、肩部放散。或向下斜刺0.3~0.5寸，或用恢刺法以治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等手腕部疾患。
艾灸
艾炷灸3~5壮，艾条灸5~10分钟，因此处皮肤较薄，不宜瘢痕灸。
按摩
按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。