热点快车！办公白领常见的腱鞘炎！再不重视就影响工作了！
腱鞘炎，得了就赶紧治吧。这是做为一个过来人最真诚的建议，一旦发现有腱鞘炎的迹象，一定赶紧治，不然就会像我之前一样，右手手指几乎全遭殃了，这玩意的可不是说着玩玩的，我当初也就是只有一点小问题，没管它，谁知道带来了这样的结果，真的是后悔啊。
我是一名办公室工作者，每天多跟键盘、鼠标打交道，每天要握着鼠标或者打字七八个小时，甚至更久。去年的时候，有天上班的时候感觉自己的大拇指活动不灵活了，手指根部还很酸痛，但是这时并没有引起我的注意，后面手指就开始变得越来越严重了，开始只是右手的大拇指有这种情况，后面中指，食指都纷纷出现了这种情况，而且早晨起床的时候疼不说，好伴随着响指的情况出现，每天上班非常影响工作。
后面我用了很多方法终于好了，下面说说我用过的方法，首先说明，都是我自己的经历，不针对谁，大家仅供参考。
一、口服yao
医院，医生让我做了一个肝功能检查后，给我开了一个口服的（双氯，芬酸钠，缓释胶，囊），不知道是不是我个人的原因，这个口服的见效很慢，我一共吃了有差不多3盒，才有点效果，后来在网上看到，说长期服用口服yao比较伤害身体，会让人体对其产生依赖，长期服用会对肝肾功能有损伤，还可能会出现皮肤过敏、掉头发等情况，所以就没有再继续吃了。
二、偏方
我是听别人说的，准备半盆的温水，将大蒜扒皮后捣碎了放进温水里，再加一点醋进去，摇晃均匀，再把手放进去泡上二十分钟。我当时还按照这个方法坚持了好长一段时间，一点效果都没有。后来一想，如果这些所谓的偏方真的能治好腱鞘炎的话，那就生产专门根除腱鞘炎的yao了。
三、外用yao
这个怎么说呢，买到效果好的能治好，买到打幌子的就是白搭钱。我的腱鞘炎虽然也是外用yao治好的，但也看了人家的测评后，试了好多种yao，踩了不少雷才找到效果比较好的。万立芙，知道的人应该不多。但是我感觉效果是真好，它通过添加活血止痛的红花，川芎来缓解疼痛感,通过舒筋活络，消肿抗炎的千年健，延胡索消除跌打损伤，消除骨刺除风湿镇痛的威灵仙修护痛处,纯中yao萃取，舒筋络活，缓解疼痛，消除腱鞘炎导致的手腕关节疼痛问题，大约两个周期就感觉全好了，配合热敷效果更好。算是我用过的效果最好的，我的腱鞘炎主要是靠这个治好的。
腱鞘炎看着是我们生活中很常见的一类疾bing，也很容易被我们所忽视，但是小小的疾bing也会给我们身体造成很大的痛苦，所以爱护自己的身体，就从避免腱鞘炎做起吧！