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TUhjnbcbe - 2024/6/4 17:47:00

荆楚网消息(通讯员崔毅)刚当上妈妈的刘女士怎么也没想到,抱孩子也会给她带来疾病。四个月前,刘女士生了一个大胖小子童童,全家高兴得不得了。由于父母均在外地且年岁较高,刘女士在家自己带孩子。近期,她感到左手疼痛不已,医院康复医学科医生诊断,刘女士患上腱鞘炎,问题产生的原因竟是她抱小孩的姿势不正确。

童童目前四个多月,体重也随之增加。近期,刘女士发现自己左手手指和腕部的关节疼痛,且出现轻微肿胀。手腕稍微一用力,她就感觉到手腕疼痛不已,甚至端起饭碗时都有痛感。不小心碰到手腕,就会疼得呲牙咧嘴,在家热敷、按摩都用了,只是稍微缓解了点症状。

医院康复医学科李艳红医生经询问后得知,刘女士平时喜欢用左手抱孩子,腾出右手来做家务。由于抱孩子姿势不正确,刘女士长期使用手腕的力量,使关节长时间屈曲受力,所以导致了她患上桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。

李医生表示,刘女士得了“妈妈手“,主要是长期抱小孩导致。在工作中和家务中,长期大力使用拇指和手腕的人都很容易造成这样的问题。劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大;连续工作时间不宜过长,避免过度劳累,注意手腕的休息与保暖;采用正确的工作姿势,将小孩的背贴着妈妈的前胸,孩子的面向外,抱孩子时要尽量将重心放在前臂,手腕不要过度用力,最好是两侧手臂交替进行,不要悬空,尽量让双手平衡,手腕能触到实物,不要过久保持一种姿势,适当做一些手腕部的功能锻炼。

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