春节假期结束，很多妈妈在群里感叹，春节带娃把自己累成狗。不管是带娃走亲戚还是带娃旅游，或者只是逛个街，娃总会找各种理由让妈妈抱。而年龄小的宝宝更是必须要挂在妈妈身上，当然如果带了婴儿推车就会轻松很多，长时间抱娃的后果就是腰酸手疼，累成狗。而且，如果长期如此，容易让手臂、颈椎和椎腰受伤，从而造成日常生活上的一些不便，比如妈妈们经常会得的腱鞘炎。
有没有什么方法能够让带孩子更省力？今天，小编就给大家介绍一种很实用的带孩子工具：腰凳。
什么是腰凳？
腰凳是一种新型育儿工具，由妈妈系在腰上，宝宝可以坐在上面。腰凳以人体工学设计，安全、舒适、时尚，关键是真的能省力。
（本图来源为厂商
腰凳的外观颇类似腰包，主要作用是减轻妈妈抱孩子时，孩子重量对腰、背、手臂等部位的压迫，减轻妈妈负重。而很多腰凳通常会设计一个小包包，方便妈妈放手机、钥匙等随身物品。
哪些情况适合使用腰凳？
腰凳通常适合需要独自一人长时间抱孩子的情况，与纯粹双手抱宝宝相比，使用腰凳能省力不少，比如下面这些场景：
妈妈需要经常上下楼梯，一个人带孩子不适合上上下下搬推车；
妈妈一个人在家，宝宝看不到妈妈哭闹，妈妈无法腾出手抱宝宝；
带孩子外出但不方便携带婴儿车时；
带着孩子外出看风景，给宝宝指指这里、说说那里；
……
宝宝使用腰凳要分年龄
因为宝宝在0-36个月时骨骼发育会经历不同的阶段，因此使用腰凳时也应严格根据宝宝的发育阶段来改变。
（本图来源为厂商
0-3个月：应采用横抱法，喂奶、喂药、哄睡都可使用腰凳，可省不少力。
3-6个月：这个时期宝宝开始学习抬脖子，可以使用面对面竖抱法。
6个月后：宝宝6个月后一般可以坐了，这时可以配合背带使用，可以采用面对面方式，也可以让宝宝面朝前面，这样可以让宝宝的视野更开阔。在国外，很多家长侧抱，这种方式也可以使用腰凳。
选购腰凳时应注意选择正规厂家的产品，建议选择大品牌，这类产品安全性更有保障。