腱鞘炎小手术？未免小题大做了吧！！
“不就是一个腱鞘炎嘛?我这还得做手术?这未免小题大做了吧!”手外科门诊，一位自称是高级月嫂的腱鞘炎患者，手疼的干不了活儿，在尝试了各种内服、外敷方法后没有效果，找到我们的医生寻求根治。
当然，得了腱鞘炎不一定要挨刀!就看病情了：
1、休息和制动
累了就要休息，手指和腕部局部制动是“强制休假”，保证休息时间，达到bing情缓解的目的。腱鞘炎情况缓解后也要注意姿势，不重复发bing前不好的用手习惯，避免复发。
2、局部封闭注射根除
腱鞘炎可以进行局部的封闭注射根除的方法，短期效果较好，可以暂时性缓解疼痛，但是仅仅是能缓解zheng状，不能够根除。因为封闭yao物里面包括激素以及局麻yao物，能够有效的减轻疼痛以及炎性水肿，但是不能去除病根，所以以后还会有可能再出现相关的情况。
3、手术根除
手术就是将狭窄的腱鞘切开并切除一部分腱鞘，让肌腱能够顺利地带动手指和手腕活动，但是手术根除也可能会复发，而且采取外科手术治疗、费用高、创伤大，临床应用局限性大，让人难以接受，做手术还有可能引起桡神经浅感觉支损伤危害，所以不建议手术。
4、yao物根除
腱鞘炎是一种无菌性炎症，会引起局部的疼痛，如果疼痛很厉害，影响到日常生活和休息，建议局部使用止疼yao，也可以口服止疼yao。这里特别提醒大家，腱鞘炎不是传统观念里面细菌感染引起的炎症，抗生素对腱鞘炎是无效的。但是口服类yao物长期使用对人体会产生伤害，所以医生还是建议用外用涂抹的方法祛除，像目前使用率和治愈率都比较高的是万立芙腱鞘膏，这是一款纯中yao涂抹式腱鞘膏，它主要作用于软组织，能够减少组织疼痛。并且它能够在短时间内刺激神经末梢，通过反射作用促进血液循环，从而达到强效止痛以及消除足腱鞘炎作用。yao理作用比较强，作用时间也比较久。适用于较为严重的朋友。一般一个月时间即可达到治愈的目的，因为绝对的纯绿色中yao萃取成分可有效防止过敏。
那么得了腱鞘炎要如何预防呢？注意这几点：
1.旋转手腕
当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一，转动手腕约2分钟，可以运动所有的腕肌，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯曲姿势常引起手腕痛等症状。
2.抬起手臂
当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上，保持手朝上，这是有益的休息姿势。抬起手，高过头部，一边旋转手臂，一边旋转手腕，如此帮助你的肩膀、颈部、上臂调整位置。
3.定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。
4.握拳练习
轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习，有助于缓解刺痛。
5.避免手臂下垂
睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
腱鞘炎发生以后会影响到人们的生活和工作，所以我们在日常的生活中就要注意在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
得了腱鞘炎不要着急，用对方法很重要，大家赶快学起来吧！