女人在生完孩子以后，紧接着就是坐月子了，老一辈人说月子做不好，很容易落下月子病，月子病是不容易治好的，看来坐月子对女人是多么重要，坐月子期间有很多的禁忌，如果触犯了这些禁忌，很容易得月子病，可能在刚开始的时候，不觉得身体有什么不舒服，但到以后年龄大了就感觉到了，其实产妇也不要被月子病吓着，如果在半年之内，身体感到不舒服仍然很强的话，那么就需要进行调理，如果身体上出现这四种症状，基本上就是月子病了，要赶紧治疗。
产后身体若出现这4个症状，基本上是“月子病”了，要赶紧治
1、腰疼
有很多人在产后会有腰疼的毛病，有的人可能经过调养，症状有所减轻，但有的人会越来越严重，如果出现产后腰疼的症状，可能是因为在护理宝宝的时候，经常换尿布或者做家务，造成腰肌劳损，这时候可以多注意休息，进行一些适当的腰部锻炼，生孩子的时候盆底肌松弛，就会导致腰疼，可以进行一些憋尿的盆底肌训练恢复，可能就慢慢的恢复，如果产后缺钙，也会导致腰疼，及时补充钙质，就能够得到很好的缓解。
2、腱鞘炎
腱鞘炎，这种症状又叫妈妈手，这是因为在月子期间，宝妈经常抱孩子的时间比较长导致的，这个病症需要长时间的恢复，如果长时间不抱孩子可能就会慢慢恢复好，医院治疗，宝妈可以经常进行一下腕部活动，每次持续两分钟左右，可能会减轻这种症状，也可以试一下艾灸。
3、身体畏寒畏冷
有很多产妇在生产完以后不注意保暖，在夜间睡觉的时候可能会不盖被子，这样就很容易让腿部受寒，在夏天的时候吹空调也容易导致腿部受凉，这是明显的因为受寒引起的月子病，可以用艾灸熏治受寒的部位，艾灸有驱寒祛湿的作用，可以有效的减轻胃寒的症状。
4、浑身乏力
如果产妇在产后气血不足，就可能会感到浑身没有力气，在不干活的情况下，也会感觉到特别累，这是因为在生孩子的时候，耗费了身体太多的气血，有的时候觉得特别不愿动，宝妈可以通过补充营养来调节，也可以通过中医来调理。
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