没踢过球的人可能不太清楚运动员伤病是什么情况，我给大家讲一下球员为什么会频繁受伤的原因。
从运动学和生理学的角度出发，伤害可以大致分为以下几类：擦伤、扭伤、挫伤、骨折、脑震荡以及脱臼等。其中，擦伤和扭伤通常被认为是急性损伤，即在短时间内突然发生且症状较为明显；而挫伤、骨折、脑震荡和脱臼则可能属于慢性损伤，这类伤害的发生和发展过程往往较慢，症状的出现和加重也可能是逐步的。
什么是急性损伤呢？这种突如其来的、措手不及的情况导致的受伤，往往来得迅猛且出人意料。例如，在激烈的足球比赛中，球员们为了争夺控球权，时常会发生膝盖碰撞，这种情况下容易导致扭伤或拉挫伤等伤害。
在足球比赛中，几乎每位球员在90分钟的比赛时间内都难免会遭受一些急性损伤，这是常态。要实现全身无伤的情况几乎是不可能的。
年轻时热衷于足球运动，每当完成一场激烈的比赛后，你往往会发现身体上遍布着青紫色的瘀斑和各种擦伤。这些现象都是高强度运动所引发的常见伤情。类似不经意间摔倒，皮肤轻微受损，形成结痂的情况，通常无需特别处理，因为它们能够依靠自身愈合机制逐渐恢复，最终实现自然痊愈。
慢性损伤的情况则相对更为复杂多变。比如腱鞘炎、滑囊炎和肱骨外上髁炎这类疾病通常在日常观察中不易察觉，患者外表往往与健康人群无异。然而，一旦开始运动，您便会察觉到身体的不适，无论是局部疼痛还是整体的不舒适感。
相比之下，慢性损伤的发展过程更为隐蔽，它不像急性损伤那样迅速且明显出现。然而，慢性损伤如同无形的侵蚀，悄无声息地改变着我们的身体状态。它们不仅包括骨头、软组织、软骨和韧带的微小损害，更可能在未被及时