白癜风形象大使 https://m.39.net/pf/a_6188263.html养出一个“省心宝宝”，让宝宝吃好玩好又睡好，不妨试试这几招！都说“当妈不容易”，当妈要面面俱到，把孩子的衣食住行等各个方面都注意到。等自己真正有了宝宝，才深刻体会到，这种“不容易”真不是说说而已。养育宝宝，对妈妈来说，真心是一场智商、情商、精神、体力、耐力的大考验！因为，就连做饭、吃饭、出行、陪玩、睡觉这样稀松平常又简单的小事，一遇到宝宝这个生物，都会成了一个个炸弹，一不留神，就让妈妈到了爆炸、崩溃的边缘……养出一个“省心宝宝”，让宝宝吃好玩好又睡好，不妨试试这几招！一般情况下，宝宝在6个月之后就要逐步添加辅食了。因为，6个月后，宝宝的饭量不断增加，妈妈的乳汁分泌量却逐渐在减少，光靠母乳已经不足以应付宝宝快速成长所需要的营养。可是，有些宝宝不喜欢食物的味道，不爱吃饭，只喜欢吃母乳，只愿意黏着妈妈，吃妈妈仅存的一些奶；还有些宝宝体质比较弱，对食物比较挑剔，也容易对牛奶、大豆、鸡蛋等物品过敏。这可怎么办呀？“好吃才愿意多吃点。”宝宝也不例外。解决宝宝不爱吃饭，从母乳中平稳过渡的最好办法，还是要让宝宝逐渐爱上吃饭。妈妈平时要有选择性地为宝宝选择合适的食材，营养搭配均衡，为宝宝做精细、多样、好吃的食物。如果觉得精力不够，不知道怎么把控食物粗细和时间不允许等情况，可以借助专业的辅食机。有些宝宝吃饭从来都是三心二意，拉长“战线”，边吃边玩，一顿饭能吃一两个小时。这样特别不好！也特别不省心！因为，一般食物在进入到人体的消化系统以后，血液里的大部分红细胞会被召集过去帮助消化食物。而玩耍对于孩子来说又是一个动脑的过程，这样会从消化系统分流一部分红细胞到大脑，这样时间长了势必引起消化系统的紊乱，对孩子的身体发育有百害而无一利。所以，给吃饭一些仪式感显得尤为重要。为宝宝准备固定的、属于TA自己的吃饭桌椅、餐具等，固定吃饭时间，慢慢让宝宝养成定时定点定餐的好习惯，让宝宝吃饭成为一件省心的事！经常有妈妈抱怨，随着宝宝不对成长，宝宝越来越重，总是抱着TA，让自己腰酸背疼，甚至严重到产生了难以治愈的腱鞘炎，总也恢复不过来。这可怎么办呀？当宝宝特别小的时候，需要我们抱着四处看看，这时候一定要抱起来让宝宝多看看周围；当宝宝需要我们给与的拥抱和温暖时，我们也要给与足够拥抱。但是，当宝宝自己具备能力坐着、爬行、站立、行走等能力时，宝宝能少抱就少抱。因为，总是抱着孩子，容易造成大人手腕、胳膊和腰的损伤，还不安全；孩子总被抱着，身体挨着大人，容易上火不说，手脚和眼界也受限制，不能自由活动探索。“世界这么大，带娃去看看”最明智的办法是：借助伞车、安全座椅等工具，解放自己的双手，轻松一些，妈妈也能有更多精力放在陪孩子身上。天气越来越热，带娃出门玩耍的频率也越来越高。随着宝宝活动量的不断增大，身体的新陈代谢也旺盛起来，需要的能量也渐渐多起来。如果只是定时定餐，有时候并不能满足宝宝的活动能量需求。宝宝腹中饥渴，容易产生焦躁、不耐烦、易怒、哭闹等情绪，不能玩好，也不能让妈妈“不省心”。这时妈妈一定要记得为宝宝备足食物和水。无论是日常活动，还是出去玩，妈妈一定要注意及时为宝宝补充水分、食物，保证宝宝的活动所需！妈妈给宝宝常洗澡，有很多好处：能及时清除宝宝身上的脏东西，有助于宝宝的新陈代谢；有助于宝宝增强免疫力；有助于让宝宝放松，安抚宝宝的情绪，学会更多乐趣；还可以通过皮肤抚触，锻炼宝宝的的触觉；还可以促进亲子关系的融洽，让宝宝更亲近妈妈。可是，洗澡时也容易产生一些不愉快的事，比如滑倒，比如换尿布，比如耳朵进水，比如眼睛被沐浴露沙到，影响洗澡质量。这时，可以配合着专业的洗澡用品，省心又安全地为宝宝洗个舒服澡。有些妈妈因为怀孕时因为各种身体反应和宝宝活动，睡眠质量不好。也有些妈妈产后疼爱宝宝，为了给宝宝更多的安全感，也为了不经常起身照顾小床的宝宝，并没有和宝宝分床睡。但是，宝宝睡姿不佳，妈妈怕半夜睡着压到宝宝，每夜都小心翼翼，处在半睡半醒的状态之中，睡眠质量特别差，精神状态不好。也有些宝宝，即使分床睡了，却总产生半夜睡眠不稳，没有安全感，哭闹的情况。妈妈不得不一次一次起身去照顾宝宝，身心俱疲。这时，都可以置办一些专业的睡眠辅助工具。省心高效，给宝宝和大人一个良好的睡眠，拥有更充沛的精力面对新的挑战！来源：妈咪宝贝传媒凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。