得了腱鞘炎应该怎么办？试试这3招！
得了医院，今天我来告诉你。
第一、冰敷。
如果我们腱鞘炎犯了，疼的比较厉害，也就是急性发作期，记得一定要冰敷，在冰箱冻点冰块，毛巾包着去冰敷它，一次半小时，一天三到四次，千万不要去热敷，热敷只能加重症状。
第二、休息非常重要。
不要再劳累，家务可以少干一些，交给老公去做呀。
第三、药物治疗。
实在疼的厉害，可以用口服的或者外用的一些非甾体类的消炎止痛药.
如果经过以上这些处理，5-7天没有明显的变化或者有加重的话，医院治疗。