手指“咔咔”响，很有成就感？其实它可能在提醒你小心这些疾病！
不知道小伙伴们在年少的时候，尤其男孩子，有没有玩过“掰手指”的游戏：几个男孩子让手指发出“咔咔”的声音，谁的响声多，响声大，就可以做“老大”。很多影视剧里面要揍人打架的开场，都喜欢把手指掰的“咔咔”响，试图来震慑对方！有的人可以连续响，但有的人手指“掰断”也不响，你知道这是怎么回事吗？
上图为电影片段为什么有的人手指很容易响，而有些人则相反？
手指关节是由关节结头、关节结臼部以及两节相对的软骨组成，外围由肌腱、韧带和关节囊组成保护层，然后才是肌组织、脂肪和皮层。相对于其他关节，手指关节比较灵活，稳定性不是很好。之所以掰手指会发出响声，是因为关节间隙猛然间受到超出范围的外力挤压，韧带来不及做保护反应，致使关节软骨互相撞击，从而发出异响。
每一个人的体型都有差异，脂肪分布、解剖结构等都有所不同。关节腔隙大小和外力作用是影响指关节响声的关键，主要依靠软骨之间的摩擦造成反应，所以有些人指关节可以连续异响，有些人指关节即使掰断都不响。
上图为手掌解剖图很多人将掰手指直接作为一项爱好发展，坚持长达数十年把玩手指，那么它到底会造成什么影响，会不会危害身体健康？
掰手指，手指异响有两种情况：
一、生理性异响：
每一个人胖瘦不一样，骨骼大小也不一样。关节腔隙大且体重偏瘦的人，指关节在外力作用下都会发出异响，声音一般都是“咔，咔咔”这样，除了响声不再有其他症状，则不会对身体健康造成危害。
经常把玩手指，可以保持手指灵活，在一定意义上可以刺激小脑脑细胞，增加脑活力。比如预防阿尔莫兹海默症，一般都会建议患者多活动手指关节，比如捡豆子、打麻将、翻头绳等活动。不过任何爱好都要把握一个度，一旦突破其承受度，就会造成其他不良后果，严重会危及生命。
二、病理性异响
除了掰手指会引发指关节异响，这几种疾病也会造成关节异响，要小心：
1、狭窄性腱鞘炎：这种疾病又叫扳机指，它主要临床表现就是指关节异响伴随僵直，关节疼痛，活动不受限，但持续时间较长。
致病因素：长期同体位劳作，或者关节损伤后受凉，都会引起该疾病。手指所在的位置属于人体末梢，微循环本就很薄弱，长时间压迫或者损伤会引起供给不足，导致软骨关节韧性减退，长期摩擦造成无菌性炎症，从而引发该类疾病。
治疗方法：
（1）保守治疗：扳机指一般都是局部疼痛，症状较轻且单一的患者，可以口服非甾体类药物一段时间，如果有明显开放性创口需要抗菌消炎，再保守治疗。
（2）手术疗法：主要针对保守治疗无效或者疾病中后期，伴有腱鞘粘连、肌腱功能低下的患者，可以采取腱鞘松解术等微创手术了治疗该种疾病。
小结：扳机指不算特别严重的骨科疾病，预后良好，治愈率高，基本不会留下后遗症。
2、骨性关节炎：这类关节炎典型的临床症状也是关节异响，但是它并不仅仅是指关节异响，中后期全身关节都会在活动中发生异响，比如膝关节在走路时，或者伸懒腰时发生的异响。
致病因素：目前临床还没有确诊造成骨性关节炎的主要致病因，但是大多数患者都有关节受重力或者关节损伤的病史。其致病原理是骨关节软骨在损伤后产生增生，长期异常摩擦，造成畸形生长，引起异响，疼痛也会从开始的钝痛转变为尖锐疼痛。
治疗方法：
（1）口服药物：骨性关节炎病程很漫长，初期症状只是某一关节异响。发现早可以直接口服非甾体类药物控制无菌性炎症侵蚀，慢慢改善骨关节环境。
（2）关节内注射药物：对于症状明显且口服药物无效的情况下，可以关节腔内注射润滑物，减少关节摩擦，干预炎症，减轻痛苦。
（3）人工置换：对于晚期骨性关节炎患者，后期骨关节增生比较严重，骨赘无法去除，骨关节功能丧失，只有置换人工关节来保障身体健康。
上图为异常骨结构掰手指到底适合不适合自己，要学会自我评估。可以通过这些指标来判断自己身体是否适合，反之一旦发生异常请及时就医，科学治疗。
1、数据评估：医学仪器检测数据，目前是最权威的诊断结果，根据一些疾病标志物来判断，患者身体健康与否。骨性健康检测有：骨密度检测、X线骨性检测等。
这医院，遵医嘱进行检测，最好的方式就是定时定期体检。
2、运动评估：这一检测自己就可以做，做某项极限运动，自我感知症状，如果没有出现任何异常，且自身反应良好，就可以继续。但是运动检测要具备一定的专业知识，能够简单辨别生理反应和病理反应，以免发生误判，延误病情。
3、体表检测：大多数的骨性疾病都有明显的体表特征，比如关节炎、类风湿关节炎等，在病程中会造成小关节变形、畸形、比普通人关节宽大等。如果发现自己关节灵活度受限，且肉眼可见异常，建议及时就医，做详细检测。
掰手指这一习惯，目前在医学界属于两极分化状态，有好也有坏。值得