相信每个人在玩手机的时候都有各自的习惯，但习惯也分好坏！有些坏习惯不仅对手机不好，还会危害到身体健康。如果你玩手机有以下这几个习惯，建议赶紧改！
①睡不着通过看手机来催眠
很多人习惯晚上睡不着了看手机，结果越看越兴奋，然后继续看手机，开启无限循环，不知不觉间，竟然天亮了。
如果你有这种习惯，这不叫失眠，而是自制力比较差甚至根本没自制力。下次遇到这种情况，建议开启禅定模式或者屏幕时间管理。
②习惯用小拇指托着看手机
有多少人经常用小拇指托着看手机，如今动辄两百多克将近半斤重的手机全让小拇指去扛，轻则肌肉凹陷，重则腱鞘炎，还没上王者，就得了电竞选手的职业病，真的划不来！
建议适时调整一下握持手机的姿势，左右手来回互换，托举时间不宜过长，并时不时地休息或活动一下手指。
③开启性能模式后忘了关闭
平时想要放松一下可以玩玩游戏，但性能模式也要记得及时关闭。千万不要你真睡着了，手机却精神了一整晚，时间久了，发热不说，电池健康也会受到影响。
建议不玩游戏的时候及时关闭性能模式，或者在游戏助手里面设置为只有在游戏时开启性能模式，退出游戏默认关闭。
好了，以上就是玩手机的3个坏习惯，你了解了吗？赶紧收藏或转发给身边有这些习惯的亲朋好友吧~
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玩手机的3个坏习惯，你有哪些？
①睡不着通过看手机来催眠②习惯用小拇指托着看手机③开启性能模式后忘了关闭打开百度APP进行投票