随着天气越来越冷，许多职业女性都穿上了高筒皮靴及高领衣，虽然这样好看也保暖，但经常穿，其实对身体有不利影响。
1、冬季不要常穿高筒皮靴
冬天很多女生都穿上了高筒皮靴，但在享受着靴子带来的美丽的同时，一些疾病也接“踵”而来。
有些女孩长期穿高筒皮靴后，小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，此外，还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎和脚气病等。这些病症统称为“皮靴病”。
引起皮靴病的主要由于皮靴偏小、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经长时间受到挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。同时，由于高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患足癣和造成足癣感染。
为避免高筒靴所造成的危害，鞋跟的高度以3厘米为佳，高筒皮靴的靴腰不宜过紧。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋，以改善足部的血液循环。
经常穿靴子或者高跟鞋的女性，到了晚上，要换上轻便的拖鞋，然后用热水泡一泡疲劳的双脚，平时如果有时间，也可以自己做一些简单的足部按摩。
2、少穿高领衣，以防“衣领症”
天气寒冷，很多人都喜欢穿上厚厚的高领套头衫，高领衣是常见的秋季御寒服装，不过穿高领衣可要当心“衣领病”。“衣领病”又叫“衣领综合征”，医学上称之为“颈动脉窦综合征”，导致这种症状主要是高领或领带过紧压迫了颈动脉窦，从而引起血压快速下降和心率减速，致使脑部供血迅速减少，以至出现头晕或晕厥等现象。
预防“衣领症”要注意：衣领不要太高，太紧；在劳动和锻炼时，注意不要向颈部两侧加压；背东西时背带应避开颈动脉窦处；系围巾不宜过紧；佩戴项链等颈部饰物要适可而止，不可过多过重，更不宜戴着睡觉，等等。