大家临睡前是不是习惯把手机随意往床头一放了事？听说，手机放床头会有辐射？会影响睡眠？这是真的吗？
手机辐射属于非电离辐射，影响很弱，对身体的影响不大。那，手机放床头没问题？
那倒也不是，虽没有辐射影响，但有其它影响啊！
比如，你的睡眠。试问，有几个人当睡意来临的时候就立刻放下手机，沉入梦乡呢？每次都告诉自己只是浅浅的玩一下，结果，一不留神就“决战”到凌晨。
比如，你的眼睛。关灯放手机，盖上被子准备安然进入梦乡。等等，还有个消息没回，还有个视频没看，还有个订单没付款……各种各样的原因让你在黑暗中还是拿起了手机，在黑暗中玩手机，手机屏幕亮度会对视力造成影响，引起近视。同时，侧躺玩手机对眼睛造成压迫，会造成左右眼的视力偏差。不侧躺，我俯卧玩怎可以了吧？NO，俯卧玩手机会影响到手肘和颈椎。
比如，诱发腱鞘炎。现在手机的屏幕越造越大，拇指在点击屏幕的时候长时间的保持外展，会引起手和腕的劳损，会出现手麻、手部无力等症状。
所以，建议临睡前把手机放在自己伸手够不到的桌上等地方，强制自己睡觉，保证充足的睡眠