相关研究数据表明，全国大约有7%—10%的人患颈椎病。过去颈椎病多发于中老年人，而现在很多中青年甚至一些青少年也有很多患上颈椎病，医院骨科专家为您介绍颈椎病的种类及预防方法。如出现以下症状请及时就医。
1.颈型颈椎病
其中颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。
2.神经根型颈椎病
在临床上产生上肢无力、手指麻木、感觉异常等症状。一般神经根型颈椎病患者具有较典型的一侧上肢麻木、疼痛的症状，而且症状的范围与颈脊神经所支配的区域相一致。
3.椎动脉型颈椎病
由于钩椎关节退变，或是椎间盘退变，颈椎总长度缩短，椎动脉与颈椎长度平衡被破坏，刺激、压迫椎动脉，造成椎动脉供血不足，旋颈试验阳性。椎动脉缺血随年龄增长而产生，表现为颈痛、颈强硬、颈肌活动受限、眩晕、颈肌痉挛或压痛。
4.交感神经型颈椎病
若椎间盘退变，刺激或压迫颈部交感神经纤维，则可引起一系列交感神经反射性症状，如恶心、眼花、耳鸣，心动过速等。该型往往与椎动脉型伴发，有时很难独立诊断。
5.脊髓型颈椎病
脊髓型颈椎病的临床症状，主要为髓性异常感觉，运动、反射障碍，如下肢无力、抬步沉重感、跛行、腱反射亢进，甚至可出现痉挛性瘫痪、大小便失禁。
6.混合型颈椎病
混合型颈椎病是指颈椎间盘及椎间关节退变及其继发改变，压迫或刺激了相邻的脊髓、神经根、椎动脉、交感神经等两种或两种以上相关结构，引起了一系列相应的临床表现。
温馨提示：如果有相识的症状自己最好不要完全匹配，要根据医院骨科临床检查，才可确诊。
预防颈椎病的方法
保持良好的坐姿或者体位
看书或者看手机的时候，不要长时间窝在某一个角落，要适当换换体位；看电视、玩电脑的时候最好坐直，抬头挺胸，不要缩成一团。保持良好的坐姿与体位，才能避免或者减轻颈椎病。
提醒自己做颈椎操
电脑面前坐了一段时间，要记得站起来活动活动颈椎，颈椎操是最好的选择。如果不知道怎么做，可以上网搜一搜，总结起来就是旋转自己的脖子，做的过程中注意避免用力过度拉伤脖子。
常常参加体育运动
有很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的，例如打羽毛球、篮球等等，涉及到抬头低头等等动作。办公学习之余，选择体育项目适当运动，是保证健康最好的办法。
适当的枕头高度
我们有三分之一的时间都在睡眠中度过，所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。枕头高度的选择原则是“仰卧低，侧卧高”。仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可，侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜。
注意颈部的保暖
冬天气温比较低，最好戴着围巾或者用热水袋保证颈部的温度。因为温度低，容易导致血液循环不良，长期积累会形成肿块或者更严重。所以，颈椎病预防应该从颈部的保暖开始.
医院骨科介绍
医院骨科团队是院级重点科室之一，科室技术力量雄厚共有医护团队19人，主任医师1人、副主任医师2人、主治医师3人、住院医师5人。先后完成高难度、高龄患者手术，秉持“能简单不复杂，能保守不微创，能微创不开刀”的治疗理念，让患者充分享受如同超市购物般的自由选择权与知情权，一站式解决骨病问题。
诊治范围
创伤：各种骨折、脱位、软组织损伤的诊治、手术。
脊柱：颈椎病，腰间盘突出症、椎管狭窄症、各种畸形、肿瘤、结核等感染性疾病，骨折、脱位、神经损伤的手术。
关节：髋、膝人工关节置换术治疗各种关节疾病。
肿瘤：各种骨与软组织肿瘤的手术。
医院将秉承“诚信、博爱、精医、惠民”的办院理念，立院为民，诚信为本，服务至上，以一流的环境、高端的设备、优质的服务、精良的技艺，为广大患者人群解除病痛。
医院提醒您
出现颈椎病症状时请及时到院就医
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