《中医养生汇》是一档由涟水县电视台制作、医院策划，以“传播健康理念、传授养生保健方法、服务百姓健康”为宗旨，秉承传统医学理论，弘扬中医药文化，同时有针对性地对各类疾病及其预防与治疗进行介绍的实用科普性视频栏目。通过医疗专家的解读，为广大观众奉上最实用的养生保健科普知识。
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现代生活中，随着电脑、手机等电子产品的频繁使用，颈椎病的发病率也越来越高。而夏季更是颈椎病的高发季节，一般患者都会出现颈部酸痛、不敢转头、落枕、手臂麻木，甚至出现头晕、恶心、呕吐、心动过速、吞咽困难等症状。因此夏季更应该注意预防颈椎病，接下来，中医君为大家介绍一下夏季颈椎病高发的原因以及防治方法。
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何为颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的发病虽然没有明显的季节性，但不同季节的就诊人群也存在较大的差异。炎热的夏季，年轻的颈椎病患者相较其他季节更多，这是什么原因造成的呢？
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夏季颈椎病易发原因
从中医的角度来看，颈椎病的发病过程中，与颈部外感风寒湿邪，经脉阻滞，气血不畅有关，而其中风寒和风湿关系最大。我们平时肚子受凉了会不舒服，关节受凉或处于潮湿环境会引起关节酸痛。颈部也一样，颈椎受风寒影响，肌肉会痉挛，肌腱、筋膜、关节囊发生炎症水肿，造成肌力不平衡，严重的还会引起小关节紊乱。这种情况反复发作会导致颈部肌肉的慢性劳损，进而加速颈椎退变。夏季恰恰是气温高、湿度大的季节，空调、风扇长时间的使用也更容易使寒湿之邪进入颈部，使颈部肌肉痉挛从而诱发颈椎病。
除此，疲劳、冷水澡、长时间低头或趴在桌子上等因素也容易引发颈椎病。
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颈椎病如何治疗
目前，治疗颈椎病常见的方法一个是理疗——在颈椎病的治疗当中，理疗可以起到多种作用。一般认为，急性期可使用离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
其次是运动疗法，慢性颈椎病或者症状基本缓解的时候，可以进行一些医疗体操来促进症状的进一步消除及巩固疗效。当然，还需要配合药物治疗，针对病症严重的必要时可以进行手术治疗。
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手法按摩是治疗颈椎病较为有效的措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
进行完手法按摩之后，我们还可以用热毛巾或者热水袋进行局部温热敷。可以起到改善血液循环、缓解肌肉痉挛、消除肿胀减轻症状，有助于手法按摩后使患椎稳定，但是急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
注意事项：脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则很容易加重症状，甚至可能导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
总而言之，颈椎病的发生主要是身体对疲劳的自我修复能力和调整有问题，并且长期处于不健康的生活方式，才会发生或者是加重病情。因此，中医君希望大家对颈椎病的预防高度重视，养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，避免一些诱发颈椎病的行为，做到预防和治疗相结合，才能避免颈椎病的发生，保证身体的健康。
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