1、脊髓损伤患者可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。
2、牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。
3、水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，脊髓损伤患者多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。
4、脊髓损伤患者的日常生活饮食原则应该以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇的饮食为主。避免高热量食物。煮食烹调时避免使用猪油，减少蛋*、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇的食物，增加高纤维类食物，蔬菜、谷类和水果等。除此之外还要摄取足量的蛋白质，并且可以多摄取一些维生素和矿物质来强化身体细胞抵抗自由基，达到控制体重和维持长期复健治疗所需要的能量消耗。
5、多食用牛奶，酸奶，西兰花，油菜。避免食用韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋葱。水果、蔬菜、全麦都蕴含丰富的纤维，脊髓损伤患者多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，可以减少软便剂的需要量。喝水每天要喝足毫升的饮水，有助于脊髓损伤患者膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，同样有助于粪便的柔软。脊髓损伤患者可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。