导读：子宮肌瘤现在是现代女性蛮常见的一种良性肿瘤，患病比例相当高，而且患病年龄有逐渐年轻化的趋势。
作为女性，日常生活如何养护自己以减少子宫肌瘤的发生几率？如果患子宫肌瘤，怎么理解中西医不同的治疗方案？如何抉择“切还是不切”？本期刘尧钦医生将为您解答……
子宫肌瘤的中医判断要点子宫肌瘤一般是通过检查才会发现，原因是肌瘤不太引起疼痛，但若长到很大压迫到其他器官时就会产生疼痛。
那普通女性朋友如何通过自身的某些症状及早发现妇科方面的问题，或者说判断有易得子宫肌瘤的倾向呢？
中医其实也不严格的去分肌瘤，不管是卵巢囊肿还是巧克力囊肿，其实都是一样的判断方法，一样的治疗方法，我们要着重身体的大环境，而不是局部的某一两个地方。
1、月经
从症状来看，这个人怎么会有子宫肌瘤？首先和妇科有关系，因为女生会有月经，所以月经是一个非常好的判断点。
常人月经基本上对应月亮的话，五天为一侯，二十八天为一个月，所以月经最标准的是每个月二十八天一个周期，每次来五天干净。如果提前来或是延后，有的人超过五天或者三天就没了，都考虑有一些病变的情况。如果有一天发现月经的出血量特别多，有血块或者颜色很深，甚至有异味，都可以判断妇科方面有一些问题。
、白带
女性分泌物增多，白带颜色变化、量增多、有异味，甚至带有血，都代表妇科方面会有问题。
3、穴位反应
生病了很多穴位都会有反应，妇科有问题的话，在三阴交穴会有压痛点，还有脾经的血海穴，若有瘀血的话会有很明显的压痛。
三阴交在内踝上三寸，就是自己的四个指头横向的长度。
三阴交是三条阴经的交汇，足太阴、足少阴、足厥阴三条阴经，如果有痛的话，代表妇科方面多少会有一些问题。
血海在膝盖内侧上两寸。
血海就是血之海，这里压痛的话代表有瘀，其实男生也会有压痛，但不
是妇科方面的问题啦。
压痛的感觉要和穴位周围去比，如果按压起来比周围都痛一些，那就是压痛了。反过来讲，怎样判断自己的身体好转？医生的治疗方式对不对？按压起来痛感越来越轻就是了。
4、下半身循环不好
这几个判断标准都大家比较了解的，也是西医比较承认的，但中医有其他的方式来判断，因为中医更讲究一个整体，不是看一个病名，而是看症状。
中医看“为什么会长肌瘤”，是因为新陈代谢有问题，身体的循环有问题。开始一定是小小的一点，不管是气滞、血瘀还是寒凝，慢慢都会阻塞，如果下半身的循环很好，不会得这个病。所以下半身循环不好的人，脚都偏凉，夏天可能都是冰冷的，就容易得子宫肌瘤这类疾病。
如何按照八纲辨证来看待子宫肌瘤呢？八纲就是阴阳、表里、虚实、寒热。
首先是阴跟阳，这个最难解释。阴阳是什么？男生是阳，女生是阴；太阳是阳，月亮是阴。但我们倪师有个特殊的经验：能够看到的都是阴，这些都是有形体的、物质性的，比如肌肉、血管，这种都定位为阴。
那什么是阳呢？阳是一种动能，一种看不到的能量。大家看我的这只手臂，我能举十公斤还是二十公斤，这就是阳的定义。蜡烛就是阴，但燃烧起来的光和热可以当作阳，这就是阴阳的定义。
当月经来的时候，子宫会有力量把脏东西排掉，但身体的阳如果不够，那些看不到的动能不够，脏东西就会累积在那里形成阴，子宫肌瘤从虚实来看就是阴实。
再来是寒热，热的话就是温暖的太过，比如阳明燥热、汗出发热；寒的话就是怕冷、手脚冰冷。
虚实怎么解释呢？虚最简单的定义就是该有的你没有，正常人都有的但你没有。举个简单的例子，正常人该有的气你没有或者不足，那你就是气虚。那实呢？就是不该有的你却有了，比如正常的人不该有肿瘤你有了，就定义为实。
我经常说不要把中医搞得很复杂，我们不要把自己当作一个医生，就当做一个水电工好了，就能理解人体为什么会造成堵塞和长肿瘤。
正常的水管，自来水量很多，水流很均匀，没什么问题。但是有一天，水龙头的水变多或者变少，就开始查是什么原因。比方说这个人血虚，血不足了，身体里面脏东西排不掉，好的营养送不过去；或者体内血很浓、很黏，比如水管打开流出来的是蜂蜜，肯定流的会比水要慢很多，循环当然不好。还有水管破裂——体内出血一样造成新陈代谢问题；水管壁变厚——血管周围有一些东西，例如湿气把血管包裹住，血液的营养输送出问题。再就是马达的动力不足——全身上下的能量来自于心脏。当心脏出现了问题，脏东西一定会在身体的其他地方开始累积，因为力量不足啊！这些成因大概是最常见的新陈代谢的问题。
阳气足而循环好的人，基本不会寒，寒的人容易有瘀堵，就会容易患子宫肌瘤，热胀冷缩嘛！
作为女性我们如何判断自己子宫的循环好不好，或者预测以后会不会得子宫肌瘤？我们简单分析一下，假设心脏是人体的马达，离心脏最远的就是手掌和脚掌。当你发现手掌和脚掌比较温热、睡的好、开开心心的、大便正常，身体循环就比较好，基本不会有什么问题。
手脚冰冷，不管是因为寒还是瘀，都代表身体的循环不好，身体里有一些地方堵住了，新陈代谢容易出问题。所以简单来讲，不管身体长肌瘤还是其他什么，开始都是小小的问题，像沙子一样小的东西，你不会发觉，西医检查也不会发现，然而它慢慢累积，一粒沙子、两粒沙子，成四粒沙子，渐渐的成为肿瘤。平时看病，我们会去摸患者的手，正常人要四肢温热，额头却比较凉，如果四肢冰冷，寒则缩，身体循环差，就会容易得子宫肌瘤。
作为女性如何养护自己，避免得子宫肌瘤？大家要尽量避免吃冰的东西。女生来月经的时候，一吃冰身体就会出问题，月经可能就会停掉了。或者受了风寒，冷水洗头，正在来的月经一下就停掉了。那样脏的东西就会停留在里面，开始累积了。
月经的时候逢感冒，风邪进来或者寒邪进来，顺着经水下行，感冒的那些病*就会顺着累积在子宫里。
吃冰的一定会导致身体的循环不好。最好的医生还是自己，从生活习惯、饮食起居，慢慢去改正自己。病的方面交给中医师，但自身的问题，自己一定要注意。
得了子宫肌瘤如何治疗？子宫肌瘤西医大概是以5公分作为界限，5公分以下就保守治疗，吃一些抑制生长的药，但比较大就建议切掉了，我们中医的立场不是这样，要把源头处理好，让肿瘤自己消导掉，这才是最健康的方式。
你采用西医的治疗方式，如果子宫确实需要开刀，我尊重大家的决定。但是需要了解的是，虽然西医开刀拿掉了里面的东西，但人体的内环境没有改变，不管体内寒、湿，只要一开刀，一定会形成新的瘀阻。我们的皮肤受伤了都会结痂，那身体里面呢？体内循环没有改善，伤口会更加难愈合。很多人开过刀身体会变得很虚弱。如果不改变身体的内环境，只是一味杀鸡取卵的方式去切除，那很大的几率还会再长。
中医怎样治疗子宫肌瘤呢？就是改善身体的循环，并不重视你的肌瘤在哪边，只要你自身的能量回来，你的循环够好，人体都会自动把不需要的东西过滤掉。无论是针灸导引还是瑜伽气功，只要自身的能量改善，能不开刀最好。
中医治疗子宫肌瘤的常用方中医治疗子宫肌瘤的常用方就是桂枝茯苓丸加减。
肌瘤是实证对不对？治疗起来就是改善身体的循环，要用活血化瘀的药，有湿的话可以加些白术来祛湿，很重要的一点就是加强心脏的动能。
桂枝茯苓丸总共有五味药：桂枝和芍药，一个加强心脏的动能，一个加强小肠的动能；桃仁和丹皮是活血化瘀的；用利水的茯苓，可以把脏东西代谢掉。中医的治疗方式是把人体和大自然去对应，得到这样的结果。
在原方基础上加减，需要引血下行可以加牛膝，有寒的话加炮附子，经方是古人传承下来上千年的，一定有效，更重要的就在于加减。
中药也很奇怪，里面不会有什么成分专门去治疗什么疾病。也不会像西医一样，一个病套一个方，这个是降血压药，这个是降血糖药那样。我个人的常用药才几十味，基本上临床遇到的病都可以掌握住。
现场观众提问精彩摘录：
1、男生怎样排出身上的*素？
其实我们流汗、大小便、耳屎、鼻涕，这些都是新陈代谢的表现，全身都有的。只是女士很幸运，有月经这个更好的渠道。
、怎样让下半身循环好呢？
最好的方式就是慢走，静静的一个人去散步。我不是很推荐大家吹着冷气去健身房跑步，这样汗出当风会导致新的疾病。
3、三伏贴对子宫肌瘤有作用吗？
三伏贴对于子宫肌瘤会有些作用，但不是很重要。中医看的是人的整体，三伏贴会缓慢增强人的体质。其实最重要的是在三伏天不要去吹冷气、吃冰，那样可以避免很多问题。
4、应该如何运动对身体比较好呢？
我觉得可以去做一些瑜伽、太极这些柔性并且带有扭转性质动作的运动，类似于毛巾，我们可以通过扭转来排出毛巾的水分，但是直线拉扯的话很难做到。
来源：正安聚友会，主讲人：刘尧钦大夫，台湾台北人，年跟随倪海厦医师学习，并于汉唐经方中医诊所工作多年，专攻内科、针灸。针灸门派为古典针灸学派，擅用内经五行经络配穴，辅以灵龟八法、子午流注等法；用药处方以经方为宗。
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