?颈椎病：是颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及周围组织（神经根，脊髓，椎动脉，交感神经等），并出现相应的临床表现。
?颈椎病的分类：
?1、神经根型颈椎病
?2、脊髓型颈椎病
?3、交感型颈椎病
?4、椎动脉型颈椎病
康复护理指导：
?1.药物指导：脊髓型的颈椎病常用药物：镇痛药非甾体抗炎药，如：吲哚美辛、双氯芬酸等；外用药：颈痛灵等；神经根型的颈椎病除上述药物外，还可用中药丹参片等；神经营养药：维生素E、维生素B、维生素B6、维生素B12、甲钴胺等。
?2.纠正不良姿势：由于颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，故纠正生活、工作中的不良姿势，防止慢性损伤对颈椎病的防治显得尤为重要。通常伏案或低头工作者多见。
?长期伏案工作者，应定时改换头部体位，合理调整头与工作面的关系，不宜长期低头伏案看书或工作，也不宜长期仰头工作，因为两者都可破坏颈椎的生理平衡，造成颈椎周围的软组织劳损或肌肉韧带和关节囊的松弛而影响颈椎的稳定，工作中注意纠正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，不要过度扭屈颈部。调整颈椎姿势同时，还应加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性、增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
?3.体育锻炼：合理适度的体育锻炼可以调整颈部组织间的相互关系，使相应的神经肌肉得到有规律的牵拉，有助于颈部活动功能的恢复，增加颈椎的稳定性，长期坚持对巩固疗效、预防复发有积极的意义。但是，进行医疗体育锻炼的方法因人而异，主要是运动颈椎、颈肩关节应注意颈部运动的量和运动强度，运动时间每次30～40分钟，以舒适为宜，避免过度而引起损伤。
?4.防止外伤：避免各种生活意外及运动损伤，如乘车中睡眠，急刹车时，极易造成颈椎损伤，故应防止坐车时尽量不要打瞌睡。劳动或走路时要防止闪、挫伤。在头颈部发生外伤后，医院早期诊断、早期治疗。
?5.饮食：颈椎病病人尤其应多摄取营养价值高的食品，如豆类、瘦肉，海带、紫菜、木耳等，可达到增强体质，延缓衰老的作用，尤其是新鲜的蔬菜、水果等富含维生素C的食品，对防止颈椎病进一步发展更加有益。
颈椎病的精神疗法：
?1.使病人树立战胜疾病的信心：如需手术的病人，给他讲明术前术后的注意事项，使其配合医护人员，这样既可增强对手术的信心，又可促进术后身体的康复。
?2.消除病人的悲观心理：如脊髓型颈椎病可引起瘫痪，尤其是抑郁症病人、对疾病敏感的病人，对疾病可能致残致瘫看得相当严重，忧心忡忡，到处寻医问药，当服药效果不佳时，则产生悲观的情绪，因此，应首先应耐心第解释，消除其疑虑，配以相应的康复措施，往往能获得事半功倍之效。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇