“低头族”越来越多，工作者长期伏案工作，学生课业负担重，手机长期使用等等使得颈椎病发病率高，发病年龄也趋于低龄。
颈椎病能不能根治？
首先我们得了解下颈椎病的治疗方式。
1.非手术治疗：中药治疗、推拿按摩、针灸、颈椎牵引、红外线理疗、微波治疗等。
联合几种治疗方式进行综合治疗，疗效优于单纯应用一种方法。
2.微创治疗。
3.手术治疗。
治疗原则
1.对于颈椎病的治疗，应遵循“能非手术治疗不进行微创治疗，能微创治疗不进行开放手术治疗，能行简单手术治疗不行复杂手术治疗”的原则;
2.选择治疗方案时按照手术损伤由小到大的顺序，尽量选择损伤小、疗效好、价格廉的方法。
3.治疗颈椎病一定要分型区别对待。
颈椎病主要类型有神经根型、交感神经型、脊髓型和椎动脉型、颈型以及混合型等。
比如牵引对一般的颈肩痛、神经根型颈椎病等有一定缓解效果。一般不主张对脊髓型颈椎病患者实施牵引，很多脊髓型颈椎病是在椎管狭窄的基础上造成的，牵引反而适得其反。
所以对于不同分型颈椎病的治疗一定要选择合适的方式。
颈椎病发病基础
颈椎病的发病基础是颈椎退变，我们说的退变，就是逐渐老化。因此，该病多见于中年以后。正因为本病是以颈椎退行性变为基础，而退变是人体的一个自然的病理生理过程，治
疗多是对症为主，以解决临床症状为目的。
因此，很难说能有一种方法“根治”与年龄相关的退变性的疾病。从而我们也就懂了，颈椎病根治不大可能。
颈、肩胛疼痛是颈椎病？
颈椎病的诊断需要临床医生的确诊。需要临床的症状加上影像学表现以及解释。
颈、肩胛疼痛80%不是颈椎病，比如年轻人长期伏案工作，活动少，造成肌肉筋膜劳损，引起颈、肩胛疼痛。
虽然颈椎病并不能根治，但是我们还是要去努力去缓解症状，减少复发，因为颈椎病严重时甚至会影响正常的工作。
1.养成好的习惯，长期伏案工作后注意活动颈部，学习工作中保持合理坐姿纠正不良体位等。
2.注意按摩舒缓，可以做颈椎操，最重要的是每天坚持。
3.注意颈部保暖。
4.调整睡姿，应该尽量维持颈部前凸的生理曲度。可以选择侧卧或者仰卧位，不宜俯卧位。可以根据早上起来的情况来调整睡姿。
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