只有怀孕10个月内进行胎教就可以了吗？当然不是！比孕期胎教更重要的是孕前胎教。
胎教越早越有益于优生优育。制定详细的备孕计划、孕期营养、孕前身体准备、孕前心理准备以及最佳生育时间的把握，这就是孕前胎教的内容。做好胎教，每个人都可以成为优秀的父母。
什么是胎教
胎教就是对胎儿进行各种定时定量的良性信息刺激。比如，你欣赏美的实务，多与大自然接触，听些优美的音乐，吃些健康的食物，经常去抚摸胎儿，把胎儿当做一个有思想、有感情的谈话对象，会使胎儿的感觉更加丰富。胎教的目的不是为了培养天才，而是为了准妈妈们和胎儿共同体验一次奇妙而快乐的孕育的过程。
孕期胎教的时间不宜过长
腹部的胎儿也要有休息的时间，不要时时刻刻都在逗她。音乐、故事类的胎教时间最好在10分钟左右，胎教的方式应该间歇性刺激比较好。千万不可以孕育一个聪明的宝宝就把胎教当成个任务，这样不仅准妈妈比较累，胎儿也在无形中生活在一个充满压力的环境下，反而得不偿失。
胎教让宝宝更聪明
你们可能不知道的是，受过良好胎教的宝宝，如果在出生后继续坚持系统的感觉教育，进步会更加迅速。
听到音乐很开心。一听到在胎儿时期听过的音乐就会很开心，甚至会随着韵律扭动身体。
情绪比较稳定。夜里能睡整觉，很少会哭闹。
说话早。有研究发现，有的宝宝在2-3个月就能打“aubama”等音，半岁时会发“爸、妈、爷、奶、姨”等音，一岁时会说2-4个字的词语。
走路早。宝宝抬头、翻身、坐、爬、站等动作都早，动作也协调。
手灵活。手抓、握、拿、拍、打、鼓掌、穿、画画等能力强。
喜欢看书。学习兴趣高，喜欢听儿歌、故事、喜欢看字、识字。
准爸爸参与胎教宝宝更聪明备孕时。和自己的另一半一起调理好身体，以最佳的状态孕育胎儿，这是孕前他给孩子最好的胎教。而到了孕期，爸爸低沉的嗓音会让肚子里的胎儿表现的更积极。准爸爸参与胎教不仅能让准妈妈感到重视和疼爱，还能唤起胎儿的热情，帮助胎儿自理发育，是胎儿也能感到愉快的情绪。准爸爸参与胎教，还可以为准妈妈创造良好的孕期环境，主动承担家务，陪准妈妈散步，欣赏音乐，一起胎教，都能间接的影响着腹部的胎儿。
每天什么时间做胎教最合适
在不影响准妈妈和胎儿正常休息的情况下，随时随地都可以进行胎教。在孕期，有两个时间段最适合做胎教。
中午12点：此时人的视力处于最佳状态，可以清晰的看见美丽的风景，准妈妈可以在这个时间段欣赏优美的景色或者绘画作品。
晚上8点左右：这是准妈妈听觉神经最敏感的时间，也是最适合胎教的时间。此时和准爸爸一起进行讨教，效果更好
孕前胎教准备可多样化
由于孕前胎教是以准爸妈的身体、心理调整为目标，所以不必咎与形式。找到你们觉得最舒服的形式，都有可以成为孕前胎教准备的内容。当然，怀孕后的胎教形式也有很多种，比如：音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、美学胎教、知识胎教等等，不论哪一种形式，只要你们觉得习惯，胎儿也喜欢，就是最好的胎教。
下一期我们来聊聊众多准爸妈烦恼的就是影响怀孕的那些事该如何解决。
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