撰文：nagashi
酒的魅力，毋庸置疑，无论是宴客还是独处，酒都是身边常客。然而，近年来越来越多的研究表明，饮酒行为，尤其是过度饮酒，将诱导动脉粥样硬化、心脑血管疾病以及神经性疾病等多种疾病的发生。
在现代社会，随着优生优育观念的兴起，从备孕开始，父母对于孩子的*备赛便已经开始，诸如音乐胎教等等也并不鲜见。不管怎么说，孩子的健康成长才是最重要的事情。
对此，准妈妈的饮食营养对胎儿的健康发育至关重要，那么，酒精作为一种刺激性物质，是否也会对胎儿造成不良影响呢？
近日，美国范德堡大学医学中心的研究人员在《美国妇产科学杂志》（AJOG）上发表题为：Week-by-weekalcoholconsumptioninearlypregnancyandspontaneousabortionrisk:aprospectivecohortstudy的研究论文。
这项研究调查了女性怀孕期间饮酒的时间、数量和类型，以及这些因素与怀孕20周前流产风险的关系，其结果表明，如果女性在怀孕前后5到10周内每周饮酒，流产的风险就会增加8%。而且此风险是累积性的，与每周饮酒次数，类型或是否过量饮酒无关，哪怕每次只是少量饮酒，也会增加自然流产风险。
这项研究提示了早发现怀孕，并及时戒酒，对于减少自然流产，提高优生优育具有重要意义。
长久以来，出于多种原因，人们一直建议妇女在怀孕前后或怀孕期间戒酒，其中包括预防胎儿酒精综合症。然而，尽管大多数女性在怀孕确诊后会改变饮酒习惯，但在这之前，不少意外怀孕甚至计划怀孕的准妈妈仍保持着她们的饮酒习惯。
更可怕的是，有些孕妇甚至坚持认为孕期适当饮酒对胎儿发育并无大碍，因此她们不会进行相关的戒酒行为。
在此项研究中，KatherineHartmann博士领导的研究团队从田纳西州、北卡罗来纳州和德克萨斯州的8个大都市招募了大量计划怀孕或早期怀孕的女性。研究人员在怀孕的前三个月对参与者进行了为期4个月的访谈。
研究结果表明，在参与分析的名女性中，12%自然流产了，其中49.7%报告在怀孕前后和怀孕头几周饮酒，而停止饮酒的平均孕周为29天（约4周）。但饮酒的影响会持续到怀孕的第9周，无论孕妇每周饮酒少于一次还是超过四次，流产的风险都会增加。
流产风险与饮酒的类型和女性是否有酗酒行为无明显关联，与不饮酒的孕妇相比，怀孕早期每周饮酒，流产的风险就会增加8%。更重要的是，尽管41%的女性在怀孕测试呈阳性后的3天内改变了饮酒习惯，但与那些不饮酒的相比，她们的流产风险增加了37%。
那么，为什么怀孕早期饮酒会导致流产风险增加呢？
对此，KatherineHartmann博士表示，怀孕5到10周内是胎儿发育最迅速的时期，同时也是器官发育的关键时期。与此同时，酒精在这一时期，可能通过过改变激素模式、改变着床质量、增加氧化应激或损害关键途径而增加流产的风险。
他说道：“因此，我们的研究结果是令人担忧。部分孕妇或护理人员可能认为少量喝酒并不会对胎儿造成不良影响，但现在事实表明，对于流产来说，任何剂量的酒精可能都是不安全的。”
除此之外，文章中还强调了使用家庭验孕仪的重要性，它可以更早并可靠地检测出是否怀孕，并在计划怀孕或意外怀孕时立即停止饮酒，以此避免增加流产的风险。
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