有许多人说:“我的脖子疼，太痛苦了，死的心都有。”有的人甚至还没有等到症状到来就突然去世了。如果说脊椎病是长寿的瓶颈，那颈椎病就是瓶颈中的瓶颈。俗话说，冰冻三尺，非一日之寒，颈椎病也不是一二日产生的，它有一个发展过程。
一般来说，我们把关节的退行性病变分成四个阶段：
第一个阶段，骨节间有炎症，疼痛，僵硬，但是还没有实质性的改变；第二阶段，开始有初步的骨刺增生了，椎间盘有一点点变薄了，关节液比较僵硬；第三个阶段，骨刺进一步的长大但是还没长到一块，还未“搭桥”，这时椎间盘就变的很薄了，但是仍然存在，关节更为僵硬，神经孔越来越小，甚至神经根就有可能受到压迫。如果这些神经根受到压迫就有可能会升手脚麻木，血压不稳，忽高忽低，甚至心脏功能异常，到了第四个阶段，两个椎体就完全长到一块了，“搭桥了”。关节也就费掉了，椎间盘完全消失了。详细情况如下：
第一阶段，椎体间存在无菌性炎症，病人会有酸痛的症状。此阶段上无骨刺与椎间盘退化等永久改变，神经根受压的机会较少，一般始于25岁以前。
第二阶段，椎间盘有少量退化，骨刺开始少量出现，病人会有关节僵硬，偶尔会有头晕，头痛，手脚麻木的症状；脖子疼与落枕是常发生的事；早晨起床后会有关节不灵活的感觉，需经过一定的活动后才能缓解；坐的时间长了会腰酸背痛；做电脑工作容易疲劳，上背部疼痛，开始出现脊椎相关性疾病。此段发生在25-45岁。
第三阶段，椎间盘更薄了，但尚未“消失”；骨刺更长了但尚未“搭桥”。上述的症状更为严重，并且由间断性发作转为持续性发作。尤其是各种脊椎相关性疾病更多而频繁。年龄多为45-65岁。
第四阶段，一个以上的椎间盘完全消失，骨刺开始搭桥，各种症状挥之不去而较严重。椎间盘在变薄的过程中，神经根受压的可能性越来越大，至椎间盘完全消失时，如果该脊椎受到了神经根，则该脊椎无法复位，只有进行手术。如果尚未压迫神经，则该脊椎也就不会压迫神经了。但是，该椎间盘的上一个或下一个椎间盘则会以更快的速度退化，更多的神经根就会受到干扰。一般此间断多发生在65岁以上，此阶段对人的健康与寿命影响最大。
你的脊柱有多柔软，人就有多年轻。
人老先从脊椎老。俄罗斯著名医生尼古拉?阿莫索夫经过多年的研究后得出结论：衰老不是从眼角的第一道皱纹，鬓间的第一根白发，或腰部的第一块赘肉的出现才开始的；身体柔韧性的减弱，才是衰老的第一征兆，而很多疾病也是因脊柱病变而引发的。
由于脊柱病变发展缓慢且不明显，很多人没有太多的感受，只是觉得自已处于亚健康状态，却不知原因出在何处。因为脊柱变形，椎间盘逐渐变薄，椎骨腔隙内的所有神根和血管都受到压迫，与它们有关的器官因此受到伤害，血液流通和神经感应不畅，造成大脑指挥失灵，很多器官的功能因而受到影响。
而长期的伏案工作，让我们的腰背在不知不觉中弯曲。首先受累的往往是胸椎，其次是腰椎，有些人还习惯半侧着身体写字、打电脑，只以臀部的左侧或右侧倾斜着支撑身体，这更容易使脊椎如蛇一般地左右弯曲。
保卫脊柱
春天是各单位体检的季节，在今年的体检表格上，多了一项“颈椎侧位”的X光检查。而最后的检查报告中，“生理曲度变直”与“骨质异常”成了同事中很普遍的现象，即使没有被诊断出问题的，也很少有人能逃脱腰背酸痛的困扰。对于每天需要坐在办公室、经常开车以及所有需要长时间保持伏案低头动作的人群来说，很多人几乎已经忘记了自己的脖子和腰部灵活自如时候的样子。围绕脊柱产生的病患，已经成为典型的“都市综合征”。
作为爱自己的现代人，如何保护自己的脊柱，如何科学健康地使用我们的身体，就从今天的“脊柱保养手册”开始吧。
了解自己的“脊梁”
脊柱之所以被称为“脊梁”，是因为短短的脊柱骨，的确是支撑我们生命的“大梁”，就像花的茎、树的干，连接大脑与五脏六腑，承担着输送养分、神经传达等重要作用，所有的神经脉都起源于脊髓，难怪被医学家称为“人体的第二心脏”。
人类直立行走后，脊柱承受了较多的压力和地心引力，变成了最容易出问题的部位，据医学调查，70%疾病都由脊柱起源，而脊柱如果出现异常，那种含糊不清的疼痛会比身体其他任何部位都多，使人长期处在亚健康当中。
颈椎、腰椎、脊柱侧弯是现代人最普遍的“脊椎病”
普通的颈椎和腰椎问题，如果没有出现骨质增生、腰椎间盘突出等病变，大部分配合推拿即可得到缓解，严重的则需配合牵引、药物等治疗。一般颈椎部分的常见症状是第3、4块颈椎接合不正，生理曲度变直等，颈椎又分为脊柱、肩周两个部分，所以颈椎病和肩部僵硬经常是如影随形的。另外，由于上班族或学生坐姿不正，导致的脊柱侧弯也很常见，如果不找专业医生确诊，很多人是没有察觉的。
习惯、寝具是脊柱病之源
脊柱病变的根源——人体的骨骼是被肌肉群包裹着的，当一个人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，势必会造成肌肉群疲劳，久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改变。
所以习惯是重中之重，日常的一些不正确的坐姿、站姿或其他习惯性动作会导致脊柱弯曲。另外，睡眠也是容易被忽视的一个原因，很多人由于睡眠的床和枕头不对，肌肉在睡眠中不能得到放松修复，就更加重了劳损的情况。袁主任告诉我们，正确的枕头应该是高度在10—12厘米之间，前部比后部略高的形状，可以刚好托住脖子的生理曲度。而床垫也自然是越硬越有利于脊柱健康的。
很多疾病源于脊柱
脊髓—神经—组织三者的关系是非常密切的，脊柱不正不仅是影响形象问题，还会引发多种看似无关的疾病，如头痛、失眠、耳鸣、胸闷、腰膝酸软、全身乏力、便秘等。因为背脊不正时，通过椎间孔的脊髓神经就会受到压迫，其结果是这些脊髓神经分布的脏器或组织的功能，受到不良影响，久而久之，人就容易在相关脏器或组织表现出生病了。
医生小贴士
1.站、坐、卧都保持端正的姿态，把办公桌椅调适到正确高度对于保持脊柱健康很重要。
2.保持坐姿一小时左右后，一定要起身活动3—5分钟，让紧张的肌群得到放松。
3.坐的时候最好让腰部有靠垫之类物品的支撑，可以为腰肌减轻负担。那种靠在床头或窝在沙发里看电视的姿势，看似舒服，其实对于颈椎和腰椎最不利。
4.选择偏硬的床和高度适中的枕头，让身体在睡眠时好好修复。
5.要注意睡眠和日常的颈部、腰部保暖，不要受凉。
6.多做羽毛球、乒乓球、健身操等上肢充分活动的运动。
7.等公交、等电梯、开车等红灯时……有很多“等待”的时候都是活动脖子和腰的好机会，关键是要留心并形成习惯。想想平时小小的一些动作，就可以避免脊柱不健康带来的恶果，就不难养成这种意识了。
中脉美体内衣是中港澳脊医学会认证产品，扶正保养脊柱，强腰护肾，避免伤害！
中脉美体内衣-男士、女士腰背夹原理：
1独有材料、编织方法：
（1）采用美国英威达纤维编织而成，蚕丝蛋白原液浸泡。
（2）纤维呈三角形断面，又称三角亮光丝。三角形纤维带棱带角的特性，有通过和皮肤的点刺按摩、燃烧脂肪的作用。
（3）采用32针64格双机编织方法，面料成六角形蜂窝网状，逐格锁定脂肪。
2科学设计、裁剪工艺：
（1）按照人体工程学、力学、解剖学、美学、脂肪游离学，采用强中弱压设计，立体裁剪工艺，使内衣与身体表面完整贴合、合理受压。
（2）七根太空记忆合金，扶正脊柱。脊柱是人体主大梁，人的上半身与下半身连接的唯一骨骼系统就是脊柱。脊柱是男人的龙脉，保住脊柱就是保护健康。60%的以上慢性疾病，都是源于脊柱侧弯，压迫两侧的神经所致的。
（3）肩部采取单层设计，减少肩部压力和胸部束缚感。前后采用鱼鳞骨支撑，穿着时有收腹的效果，搭配外衣更加美观；后腰记忆合金避开脊柱部位，调整至腰侧，有效收拢腰部脂肪，提升舒适感。
（4）腹部采用菱形无弹压脂面料，三层强压设计，对腹部内脏器官肝脏、肾脏、大肠、小肠、等器官能够起到按摩作用，塑形的同时，促进肝脏、肾脏、大肠、小肠代谢，消除淤积，从而达到通气、通血、通便的作用。
3独有远红外线、能量石：
（1）膀胱经处有六颗天然能量石。膀胱经是人体最大的排*系统，能量石产生每秒29.9万次的振频与人体自身振频同步，分解人体中有害化合物，*素及代谢物。穿着后可以加速血液循环、促进微循环，促进新陈代谢，有效保护肝脏、肾脏、缓解腰酸背痛、手脚冰冷等症状。，
（2）远红外线被称为人类的生命之光，穿着腰背夹后，体温会升高0.2-0.5度，使细胞静态运动，促进皮下脂肪燃烧，通过汗液和排便排出体外。促进血液循环的同时，增加肺部氧气摄入量，从而增加脏器蠕动，达到通气、通血、通便的效果。
中港澳脊医学会是由香港、澳门、日本的注册脊柱科医生联合成立的高级学术性组织。中港澳脊医学会成员须是毕业于美国、加拿大、澳大利亚等国著名医学院脊柱神经科并获得博士学位的执业医生，医生都同时拥有美、加、澳洲、香港、澳门等多地区的执业执照。
医学会的创会宗旨在于加强医生间学术交流，鼓励医生们持续进修，为社会培养更多优质的脊医人才，向社会推广脊柱健康教育与专业治疗。
中脉美体内衣中脉美体内衣是脂肪管理仪、能量排*仪、红外线导入仪三台仪器共同作用下的人体管理模具。
外修形：采用最新立体裁剪工艺，90%的进口面料结合曼陀罗编织法等先进材料与工艺，使女性皮下脂肪合理分布，燃烧多余脂肪。丰胸、瘦腰、收腹、提臀、平背、修腿和扶正脊椎的作用，再塑女人完美形体。
内调理：天然能量石作用于多个部位，与机体共同作用使其源源不断的释放远红外线与大量的负离子、微量元素，加之面料中的锗元素等生态能量元素，使人体细胞静态运动，激活、活化细胞。提高人体基础体温0.2-0.5℃，改善女性体内微循环，加速血液循环、淋巴液循环。提高基础代谢，清除体内垃圾和*素。达到通气、通血、通便、活化细胞、延缓衰老，增强免疫力，预防各种疾病的作用。激发、修复、增进人体自愈力，促进女性荷尔蒙分泌，养护卵巢，调理内分泌。促进人体经络畅通，气血调和，消除疲劳，带给女人内在健康身体，重塑女性魅力。
品牌价值：一直秉承“女人的成长比成功更重要”的品牌价值观，怀着“打造曲线身体、关爱女性成长、成就幸福家庭”的品牌使命，为亚洲女性活出内外兼修之美而努力；不但帮助女性打造曲线身材，更重要的是让她们用自身的能量去赢得他人发自内心的尊重，用健康自信的态度，获得家庭的幸福与健康，让她们埋藏于心底的美好愿望得以实现。
联系方式打造曲线身材关爱女性成长成就幸福家庭
加盟热线
肖总：
［］
小编：