随着生活节奏的加快，电子化生活的来临，与传统的工作模式发生了根本性的变化，随之疾病的种类与日俱增，尤其是颈椎病、腰椎病等。今天给大家分享一下颈椎病的一些常识，希望对大家有所帮助。
一、颈椎病的概念
椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳，松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
二、颈椎病的分类：
第一、颈型颈椎病。患者会出现头部，颈部以及肩部疼痛的症状，并且还会伴有压痛感，通过x线检查时会发现颈椎出现曲度改变。除此以外，这类患者通常还会伴有肩周炎，神经衰弱，非椎间盘退行性病变等多种问题。
第二、神经根型颈椎病。因为颈椎问题压迫到了视神经，耳神经以及末梢神经等多种神经根，并且对这些神经根的功能都造成了影响，因此患者会出现耳鸣，视力模糊，四肢麻木等各种不适症状。
第三、脊髓型颈椎病。脊髓遭受压迫所引起的颈椎病就称为脊髓性颈椎病，主要症状表现为肢体麻木，肌肉萎缩等。通过相关检查会显示患者的椎体后缘出现骨质增生和椎管狭窄的问题。
第四、椎动脉型颈椎病。因为椎动脉遭受压迫就会导致患者出现大脑供血不足的情况，因此会表现出头晕，头痛，心慌胸闷等各种不适症状。
第五、食道压迫型颈椎病。这种情况主要是因为椎间盘退化所引起的，一般来讲这种现象比较少见，具体的症状表现为吞咽困难。
第六、交感型颈椎病。因为交感神经纤维受到了压迫，因此患者的身体会出现一些反射性的症状，主要包括头晕眼花，手脚麻木等。
三、有人对颈椎病的症状进行了分级，具体如下：
1
脖子酸痛、僵硬（抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
2
脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。
3
有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
4
胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这医院了）
5
面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
6
经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）
7
走路发飘，跑偏、写字不稳。（这级开始要做手术了）
8
走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
9
小便、大便、性功能出现难言之隐。（这级做手术效果也不好了）
10
下不了床（这级可能做手术风险就很大了）
四、颈椎病自我功能训练方法
动作一：仰头望掌
锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。
注意事项：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。
锻炼效果：舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环。
动作二：旋肩疏颈
锻炼要诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。
注意事项：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。
锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。
动作三：头颈相抗
锻炼要诀：两手交叉贴于颈部，头向后仰，手向前使力，形成相抗效果。
注意事项：动作宜缓慢协调，切勿盲目追求速度与力度。
锻炼效果：增强肌肉韧性，使颈后肌肉力量得到加强。
温馨提示：得了颈椎病，切记盲目进行按摩等治疗，医院诊断后遵从医
嘱行事！
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