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一般患者发生颈肩痛时，第一时间想到的就是颈椎病。颈椎是人体最“金贵”的部分，上承头颅，下接躯干，起到“承上启下”的作用。人类的颈椎有七节椎骨和六个颈椎间盘（第1节和第2节椎骨之间没有椎间盘），两节椎骨之间夹着一个椎间盘，颈椎病常发生在颈4~6节段。
摸清三大原因好预防
一、骨质增生。颈椎退行性病变就是老百姓常说的骨质增生，是颈椎病发生发展中最基本的原因。由于椎间盘退变导致椎间隙狭窄，关节囊、韧带松弛，颈椎活动时稳定性下降，进而引起椎体、关节突关节、钩椎关节、前后纵韧带、*韧带及项韧带等变性、增生。这会造成颈段脊柱不稳定，最后脊髓、神经、血管受到刺激或压迫，此时拍片观察，可见颈椎变直，椎体骨赘形成，椎间隙狭窄等。
二、急性创伤。急性创伤可使原已退变的颈椎和椎间盘受损加重而诱发病情，出现神经功能不可逆损害。急诊常见一些严重的脊髓型颈椎病患者，因为不慎跌倒或急刹车等原因，使颈椎负荷超过正常承受范围，从而瘫痪。因此，严重的脊髓型颈椎病患者，不应心存侥幸心理或讳疾忌医，医院就诊，接受手术治疗。
三、先天性颈椎椎管狭窄。是指在胚胎或发育过程中椎弓根过短，使椎管矢状径小于正常值（14~16毫米）。在此情况下，即使颈椎退变增生较轻，也可出现压迫症状而发病，这种人也更容易得颈椎病。
关于颈椎病你了解吗
颈椎病发病率近年来呈增高趋势，且发病年轻化，主要是年轻人长期不良的生活习惯所致。例如，长时间低头玩手机、久坐用电脑办公等。
针对“电脑颈”的成因，我们在生活中可以采取一些预防措施：从事电脑操作的白领，每半小时应该站起来活动1-2分钟，加速血液循环，确保身体的经络畅通；生活中注意保暖，防止颈椎受寒，冬天出门时戴上围巾，在空调间里不要对着空调吹；走路时挺胸抬头，睡觉时则选择硬板床和低枕头。此外，避免一些不良习惯，如靠在沙发上看电视，学习或者伏案工作时含胸弓背等。
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