春暖
花开
春天到了，阳光明媚、鸟语花香，在尽情享受春天美好景致的同时，同学们也不要忘了春天的气候乍暖还寒、变化无常，是呼吸道传染病的多发季节。
风疹水痘麻疹手足口病流脑流行性腮腺炎流感这些传染病可通过空气、飞沫传播，经呼吸道侵入我们的体内。当我们被这些病*感染后，除了发烧、全身乏力外，刚开始都有呼吸道症状，咽痛、流鼻涕、咳嗽等，另外，它们也有各自的特点。
春季传染病有哪些
流行性感冒（简称流感）
最常见的呼吸道传染病，潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
流行性腮腺炎
由流腮病*引起的急性传染病，儿童多见，俗称“猪头肥”，潜伏期14-19日，主要表现为全身不适，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1-2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛。
流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）
由脑膜炎奈瑟菌（又称脑膜炎双球菌）引起的，经呼吸道传播的化脓性脑膜炎。发生在冬春季节，主要表现是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀点和脑膜刺激征，严重的还会有败血症、休克及脑实质损害。
手足口病
由多种肠道病*引起的一种常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播。先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、恶心、头疼等症状。
麻疹
由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病，潜伏期为10-11天。开始时症状像感冒，但同时出现眼红、流泪、怕光、咳嗽等更严重的症状。发病2-3天，口腔内两侧的颊黏膜上出现灰白色针尖大小的小点，周围有红晕。发病第3-4天，从耳后开始出现皮疹，2-3天内皮疹遍及全身，这期间持续高烧。疹子出齐后，体温开始下降，其他症状也随之减轻。
水痘
由水痘-带状疱疹病*所引起，大约有2周的潜伏期，可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少。
风疹
由风疹病*引发，以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。
结核病
由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见。缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。
怎样预防春季传染病
不同的呼吸道传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少呼吸道传染病的发生和传播。
kē
科
xué
学
chuān
穿
yī
衣
遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，容易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服。
kāi
开
chuāng
窗
tōng
通
fēng
风
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。教室、宿舍必须每天开窗通风，保持空气流通，改善室内空气质量，这是最简单、行之有效的室内空气消*方法。建议各班、各宿舍指派专人负责开窗通风。
jiǎng
讲
jiū
究
wèi
卫
shēng
生
保持学习、生活场所的卫生，不乱丢乱扔，不随地吐痰，垃圾桶及时清理。打喷嚏、咳嗽应用纸巾掩口鼻；不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。勤换勤洗勤晒衣服、被褥，个人卫生用品不要混用。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，避免去拥挤的公共场所。
jīng
经
cháng
常
xǐ
洗
shǒu
手
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此要注意手的卫生，特别是饭前便后以及外出归来要洗手。
duō
多
hē
喝
kāi
开
shuǐ
水
气候干燥时，空气中尘埃含量高，人体鼻粘膜容易受损，要多喝水，让鼻粘膜保持湿润，能有效抵御病*的入侵，还有利于体内*素排泄，净化体内环境。
píng
平
héng
衡
yíng
营
yǎng
养
多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内*素，提高抗病能力，增强抵抗力。饮食不宜太过辛辣，否则容易上火，也不宜过食油腻的食物，减少对呼吸道的刺激。
shí
食
pǐn
品
ān
安
quán
全
同学们都要树立起预防传染病的防范意识，切断传染途径，不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃、流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。
tǐ
体
yù
育
duàn
锻
liàn
炼
春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
shēng
生
huó
活
guī
规
lǜ
律
保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病*感染。
jí
及
shí
时
jiù
就
yī
医
早发现，早报告，早治疗。身体感觉不舒服时应及时就医，特别是有发热症状应尽早明确诊断，及时进行治疗。不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗。如发生传染病时，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
yù
预
fáng
防
jiē
接
zhòng
种
给适龄人群接种疫苗，是阻击传染病发病的最佳手段。
同学们
春季传染病虽然种类繁多
但只要我们重视预防
就可以有效地
阻断传染病的流行与传播
祝愿每一位同学
都能拥有一个健康的体魄！
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