春天万物复苏,春暖花开,也是传染病高发的时节。由于天气多变,时暖时寒,特别是在北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体的免疫力相对低下,病菌、病*等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别是儿童和免疫力低下的人群更容易引起流感、流脑、水痘等呼吸道传染病,下面就介绍一些春季常见传染病预防知识:
1、流行性感冒
流行性感冒又叫流感,是因流感病*造成的急性呼吸道传染病,是春季传染病中传染率最高的。流感的传播途径主要以空气飞沫为主要途径,因此在人群中感染的几率较高。
2、流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎也叫流脑,传染性较强。它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。流脑传染性较强,只要是带菌者以空气飞沫直接传播为主,儿童最容易感染。流脑发病初期流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等现象极易被错判为感冒。
3、麻疹
麻疹是由麻疹病*引起的急性传染病,通常患病后就具有持久的免疫力,二次复发极为少见。麻疹是也是通过病人的呼吸道飞沫来传染的。该病症0.5岁至5岁幼儿发病率最高,对于没打过麻疹疫苗者且未得过麻疹的人具有传染性。
4、水痘
水痘是带状疱疹病*引起传染性疾病,水痘的表现是发热,并出现红色斑丘疹。该病症的传染的媒介有空气、水、饮食、接触、生物媒介等。
预防方法
1、接种疫苗、免受感染
对于年幼的儿童或者抵抗力差的人,可以到当地疾控中心接种某些疫苗,使身体产生病*抗体,避免病*感染,接种疫苗是预防传染病最有效的方式。
2、开窗通风,远离人员密集区
春天里要注意空气流通,可以通过每天开窗通风,保持室内的空气新鲜,对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。此外不要到市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
3、加强锻炼,提高体质
除了通过饮食调理补充营养外,也要加强体育锻炼,来增强体质。可以到郊外、户外慢跑、做操、打拳等,呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。当然也要注意劳逸结合,合理休息,做到生活有规律,千万不要过度疲劳,以免免疫能力下降,适得其反。
4、注意个人卫生,养成良好习惯
养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,用洗手液和流动清水彻底清洗干净(不用不干净的毛巾擦手),不吃带皮水果,不喝生水,不吃不清洁的食物,不生吃海鲜肉类食品;一旦出现发热等病症及时就医。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇