俗话说，“早春早春，慎防春瘟”，春天是万物复苏的季节，由于空气干燥、天气多变等原因，特别容易引发孩子感染水痘、流感等疾病。为保障孩子的身体健康，我们要了解春季传染病的相关知识，做好预防措施：
水痘
水痘是由水痘病*引起的出疹性急性呼吸道传染病，多见于2～6岁幼儿。
小儿传染上水痘病*后，要经过2～3周的潜伏期后才出现症状。一般是先发热一天，伴有头疼、厌食、哭闹、烦躁不安、全身不适或咳嗽。
流行性感冒
流行性感冒简称流感，它是由流感病*引起的一种急性呼吸道的传染病。
临床上主要表现为发热、头痛、全身酸疼、咳嗽、咽痛等症状，也可有胃肠道的不适。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。
主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。或者双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。
流行性脑脊髓膜炎
简称流脑。该病是由脑膜炎双球菌引起的一种特殊类型的化脓性脑膜炎，多发生于6岁以下儿童。
主要症状：表现为上呼吸道感染的症状，患儿常有骤起高热、头痛、颈项痛、呕吐等症状，大多数的患儿在起病的数小时内可在皮肤及其黏膜上出现瘀点、瘀斑。
春季常见传染病的预防措施
1.勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持环境清洁和通风
保持环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
3.天气变化多端，注意及时增减衣物
春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。
5.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6.出现症状应居家休息，及早就医
一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。如症状较重，医院就诊，以及时获得有效治疗。
7.及时接种相关疫苗
常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻断传染病发生的最佳手段。
春季饮食注意事项
1.保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
2.多补充维生素C
维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋等。
?编辑/姜瑞
审稿/杨静华
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