同样是颈椎间盘，为何你如此“突出”？
老是听别人提到颈椎间盘突出了，可是关于颈椎间盘突出症，你到底了解多少呢？今天我们就来聊一聊。
NO.1
颈椎的解剖特点
颈椎的正常生理曲度是呈轻度前凸的。颈椎共7节，是脊柱椎骨中体积最小、灵活性最大、活动频率最高的节段。除第一、二颈椎外，每两个相邻椎骨的椎体之间都有椎间盘，周围有韧带、血管、神经、肌肉、皮肤等组织围绕。
NO.2
什么是颈椎间盘突出症？
颈椎间盘由3部分组成：上下是两片软骨板，周围一圈是纤维环，里面包裹着髓核。颈部纤维环前厚后薄，髓核易向后、外侧突出，突入椎管或纤维环，压迫脊髓或脊神经，导致颈椎间盘突出症，通过颈椎CT或MRI可以诊断。
NO.3
颈椎间盘突出症的临床表现有哪些？
其首发症状有以下四种：
单侧上肢或手部剧烈疼痛或麻木，或无力麻木；
跨步无力、步态不稳，经常打软腿；
颈部不适，疼痛伴肩部酸痛疲劳；
双手麻木无力和步态不稳，容易跌倒。
NO.4
颈椎间盘突出症的治疗方法有哪些？
非手术治疗：包括针灸、推拿、康复训练、颈部理疗与牵引，或口服中药、非甾体类抗炎药物、神经营养药物及骨骼肌松弛类药物等，可使颈部不适症状得以改善。
手术治疗：反复发作，经非手术治疗无效；或出现明显的神经根损害/脊髓压迫症状的患者可行手术治疗。
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如何保养颈椎？
养成良好的坐立姿势，葛优瘫可要不得。这里提供几个自我锻炼姿势供大家参考，详见