导致颈椎病的原因有哪些
1.不良姿势
长时间躺在床上看电视、看书、坐位睡觉、枕头过高或者过低等,会导致颈部肌肉组织受损,导致颈椎病的发生。
2.肌肉劳损
若是工作过程中,长时间保持低头姿势,很容易会发生颈椎病,尤其是小于30岁的颈椎病患者,大多数都是由于低头工作引起的。
3.头颈部受损
部分患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等,会导致颈椎管处于狭窄状态,而颈部外伤是导致症状出现的主要原因。
颈椎病该如何治疗
对于大多数颈椎病患者来讲,通过系统的康复治疗,是可以有效缓解颈椎病的病情发展,减轻颈椎病带来的疼痛、头晕等不适症状,改善患者的生活质量。
1.运动治疗
可以通过矫正患者的不良姿势,加强颈部肌肉的力量和稳定性,如进行颈部活动度训练、颈部肌肉力量训练等。
2.药物治疗
可以在医生的指导下,利用药物扩张患者血管,改善脑部血液循环,帮助患者缓解颈部疼痛、头晕等不适症状。
3.物理治疗
物理治疗主要包括颈部牵引、中频治疗、超声波的等方式,通过治疗可以缓解患者颈部肌肉和软组织的紧张度,调整颈部肌肉群的失衡情况,减轻由颈椎病带来的疼痛、麻木、眩晕等症状。
4.推拿治疗
推拿是治疗颈椎病较为有效方法,通过推拿治疗可以缓解颈肩部肌肉的紧张和痉挛,恢复颈椎正常活动,松解神经根及软组织粘连情况,缓解患者不适症状。不过,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩机复位,否则会加重病情。
温馨
提示
出现头晕、头疼、手脚发麻等症状时,应及时就医,在专业的医生指导下,选择正确的治疗方法。若是治疗方法选择不当,治疗效果会截然相反,甚至会导致病情加剧,诱发严重的后果。
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