很多妈妈都希望宝宝出生后聪明漂亮,不想宝宝输在起跑线上,在怀孕时就开始了胎教,给宝宝听轻音乐、给宝宝说话、给宝宝互动等一些胎教。
胎教是一个循序渐进的过程,父母要有耐心和恒心,每天要抽出5分钟与胎宝宝亲密交流,给胎宝宝以良好的刺激。胎教可以激发胎儿内部潜能,让他在生命之初接受良好有益的教育。
孕期胎教会有哪些好处?0-1月胎教准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。1-2月胎教准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。2-3月胎教准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。胎教从什么时候开始最合适?胎教时间不是随时都可以开始的,而是需要通过观察宝宝发育状态掌握其特点来进行。医学上认为胎儿在4个月时会对光线产生敏感,5-6个月时会有较好的触觉和味觉,到7-8个月时会有听觉。所以孕妈们可根据这些时间点,根据宝宝发育进程进行胎教。孕期音乐胎教的2个误区要知道1、放大声有些准妈妈会把歌声放很大,害怕声音小宝宝听不见,但准妈妈不知道的是声波进入母体,会使腹中胎儿受到高频声音的刺激,时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤,引起听力障碍甚至耳聋。2、节奏强有些准妈妈在没有怀孕时喜欢节奏较大的音乐,如摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐。这些都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。准妈妈要听一些节奏柔和舒缓的轻音乐。孕早期胎教重点需要注意什么?从怀孕开始至第3个月,一般称为孕早期。孕早期既是胎儿发育和各器官形成的时期,又是胎儿状态最不稳定、最容易流产的时期,同时也是致畸敏感期,因而最需要注意保健和胎教。其重点是:1、孕妇要多听一些轻松愉快、诙谐逗趣的音乐,使孕妇精神愉快、心情舒畅。2、孕妇要忌烟、酒,不乱吃药,不接触有害物质,防止胎儿致畸。3、要严格禁止性生活,以防止流产。4、平衡饮食,不要偏食、忌食。此外还有很多胎教方式,如抚摸胎教、营养胎教、心理胎教、美育胎教、情绪胎教以及阳光胎教等。远东先生