5月胎教要点：加强声音和语言的刺激~最好每天听音乐~并且通过抚摸腹部的方式多让宝宝做运动~抚摸胎教的理想时间是每天傍晚，这时候胎动最为活跃~
17周胎宝宝：谷歌还是软骨，保护骨骼的软磷脂慢慢覆盖在骨髓上~
18周胎宝宝：在正常呼吸~可以感受到胎宝宝的小胸脯一起一伏~
19周胎宝宝：可以听见声音了，主要是血管里血流动的声音~胃部消化的声音~以及妈妈声带发出的声音~
20周胎宝宝：开始分泌防水的胎脂，防止羊水腐蚀皮肤，孕妈妈一定要保持营养均衡，切忌饮食过量~
注意：
孕期护理好乳房：不要穿过紧的上衣，孕期妈妈皮脂腺分泌网上，乳头上常有污垢，强行清楚可能会伤及表皮，可以先用植物油（麻油，花生油或者豆油）涂抹，使之变软再清除。建议每天用毛巾蘸温水擦乳头数次，增加弹力并使表皮增厚，从而耐受婴儿吸吮。注意不要用香皂清洁乳房。因此雌激素增加，妈妈可能出现乳房瘙痒，注意不要抓。
孕期容易腿部抽筋，要注意补充钙质，多吃牛奶，高钙视频。
孕期容易高血压，要定期产检，控制体重增长速度，尤其是孕晚期。
控制盐分摄入，补充维生素c和维生素e。
怀孕中期是带宝宝旅游的好时机，但是注意行程不要太满，不要太累。旅途中避免吃生冷不干净的食物。
胎教在生活的点滴中：可以试一下家庭擦花~~准爸爸是胎教的主力*，其中语言胎教是最主要的方面，准爸爸应该多和宝宝讲故事~
营养方面：不吃刺激食物，避免油炸，少喝饮料~
六月胎教要点：教宝宝学习，妈妈要保持求知欲~促进宝宝智力发育~
21周胎宝宝——胎脂覆盖全身
22周胎宝宝：是个浓缩的小婴儿
23周胎宝宝：视网膜形成，可以感受到微弱的光亮，可以听到声音，但是突入而来的大声响会惊吓到他
24周胎宝宝——充满子宫
注意：孕妇容易有便秘问题~缓解方法如下：多吃蔬菜，多喝水，酸奶，少吃辛辣刺激，多喝蜂蜜水，香蕉木瓜等~
孕期妈妈可以学写毛笔字~这是一种美学胎教
孕期妈妈有水肿问题：要多吃鱼~冬瓜~土豆~西瓜~还可以喝玉米须茶~
为了宝宝更聪明，要多吃坚果做零食：比如开心果~松子~花生~核桃~腰果~~
7月胎教要点：适当运动，起居规律
25周胎宝宝——大脑发育又进入一个高峰期
26周胎宝宝——囤积脂肪
27周胎宝宝——会做美梦
28周胎宝宝——性格形成
注意：凯格尔运动~让妈妈一生受益的运动
怎样预防静脉曲张：不要长久站立或久坐不动，要经常变换体位
怎样预防孕期痔疮：多喝水，多吃水果，定期排便~
做一些简单的运动：抬腿，肩转动练习~
CC匠