为倡导准父母营造和谐的家庭氛围，4月24日上午，医院产科孕妇学校组织开展“准爸爸训练营”孕期艺术胎教活动。
本次活动是专门为准爸爸量身打造的一堂丰富多彩的孕产知识体验课，通过知识讲解、亲身体验、游戏互动等多种方式、多个环节，让大家在轻松愉快的气氛中掌握孕期知识，打造“超级好爸爸”！
我来体验当“妈妈”
为了让准爸爸更加生动形象的感受孕妈妈的生活状态，活动开始，准爸爸们换上特制的孕妇体验服，挺着“大肚子”运动、弯腰取物、走路、躺下、起床、睡觉等一系列动作。虽然都是简单的动作，但是对于腹部增重十几斤的准爸爸可不是一件简单的事情。
“超级奶爸”
给新生宝宝换尿片、正确抱新生儿、给宝宝拍嗝、给宝宝洗脸、洗澡、抚触等等都是新手爸爸们要面临的现实问题。活动中准爸爸们在宝高医产科老师的指导下，学到了不少实操经验，同时，在怀孕时照顾好孕妈也是准爸爸必学。
“分娩阵痛体验”
在学习基础知识后活动进入了最关键的时刻，那就是“分娩阵痛体验”环节。为了让准爸爸们对妻子的分娩过程感同身受，当天的“疼爱挑战”环节中，准爸爸们现场体验了一番“分娩阵痛仪”。
体验开始，准爸爸分别把两个电极片放在肚皮上，工作人员随即开通电源。张先生说：“第1级时什么感觉也没有，到第2级时就有一点麻麻的刺痛感，到第3级、第4级时已经感觉疼痛，不过可以忍受。”到第5级时，张先生脸色开始涨红，到第8级时额头冒汗，不过他还是忍着疼痛体验到了10级。
看着准爸爸们轮番上演的“表情包”，在场的孕妈妈们，甚至医护人员，都忍不住感动落泪。
准爸爸们体验完分娩镇痛仪，都分享了自己的感受：
张先生说：“这种疼痛是一阵阵的收缩性疼痛，刚开始时只是有轻微的痛感，渐渐变得越来越疼，到了第10级时感觉腹部像被撕扯出口子一样。”他说，妻子再过十几天就要生产了，“今天体验后，让我知道做妈妈真的太不容易、太伟大了。”
“老婆，你辛苦了，为咱家付出太多，谢谢老婆！”
“我会用今天这一刻的感受提醒自己，对待家庭要学会理解和宽容！”
“我们孩子真是来之不易，一个幸福的家庭就是在疼痛后获得的，家人就是在一起承受风雨。”
准爸爸们一句句理解的话语都是对妻子精神上的支持与鼓励！
“为产妇减轻痛苦，是对生命个体的尊重，也是生育文明的体现。宝高医产科开展这次活动，也是希望能让更多孕产妇了解到无痛分娩的好处，让她们的分娩更舒适、更有尊严。”
供稿
邹园园（产科）
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王宇琳
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