9周胎宝宝——子宫里的全新居民
8周过去了，从这一周开始，胚胎已经可以被称作胎儿了，也可以被称作胎宝宝，之前的其实还只是胚胎或胚芽~为接纳新居民，孕妈妈乳房会开始胀大，腰围也会变粗~
10周胎宝宝——进入脑部迅速增长期
本周孕妈妈的情绪波动会很大，有的妈妈经常安全感缺乏，其实这主要是孕激素分泌量变化的结果，非常正常，不用过分紧张
11周胎宝宝——骨骼迅速增长
孕妈妈在第三个月要注意补充钙质~要注意多喝牛奶，多吃一些高钙食品~
12周胎宝宝——基础已经打好
发生流产的概率相应减少，可以说是稳定下来了
注意：
到了孕3月，就进入了预防早期流产的关键期，此后发生流产的概率比较小。怎样减少流产的危险呢？1定期产检2禁止抽烟喝酒喝咖啡3正常作息4避免危险动作5补充叶酸
正确的睡姿可以帮助胎宝宝发育：早期：随意采取舒适睡姿；中期：侧卧较好；后期左侧卧最好（注意：晚期睡觉不宜采取仰卧位）。
大采购：从怀孕到生产，乳房约增长到原来罩杯的两倍，腰围增大，因此内衣裤要选择大一号的全棉内衣裤。（选择全棉的原因是孕期阴道分泌物增多，纯棉内衣裤透气性好，对皮肤无刺激）
关于胎宝宝健康，洗澡有套路：1水温温差不宜过大2时间不能太长3不要坐浴4不要去公共浴池5不要锁浴室门
孕期护肤：规避精油，高纯度植物提取物，还有电子美容仪，不能做spa
三月胎教：培养宝宝的艺术细胞~~~欣赏优美的摄影作品，听贝多芬的音乐~阅读文学作品~都能对胎宝宝产生潜移默化的影响~同时瑜伽和游泳是孕妇推荐做的运动~准爸爸要帮妈妈克服依赖的心理，孕妈妈怀孕后感情会脆弱，对爸爸有一种依赖感，准爸爸不可以不耐烦，要帮她克服依赖的心理~
13周胎宝宝——胎盘发育完成（有过流产史的要预防晚期流产）
14周胎宝宝——会皱眉头做*脸
15周胎宝宝——会打嗝
16周胎宝宝——越来越强壮
四月要做排畸检查，主要方法是B超，主要看看孩子有没有先天缺陷。
注意：
大采购：选择防滑鞋底的鞋子~孕期妈妈很容易汗脚，要注意买可以吸汗的鞋子~同时鞋子建议买大一码，孕期容易水肿，脚会胀大~
孕期妈妈容易疲劳，要保证充足的睡眠，然后不能喝咖啡和浓茶
孕期胃口会好，要避免吃过多的甜食和油炸食品，多补充维生素E，坚持早晚刷牙。
如果孕期妈妈觉得肚子过重，可以考虑购买托腹带，分担腹部的负担。
孕期孕妇普遍缺铁，孕期补铁要长期坚持。
四月胎教：孕期妈妈学画画，不要在意自己是否画的好，要注意全身心投入，这是一种和胎宝宝的互动。同时游泳也是孕期推进的运动，但是有流产史的不宜游泳。
孕期爸爸可以配合妈妈做数胎动，坚持数一小时，看看孩子一小时动了多少下~（推进早中晚各数1小时，如果做不到，则每天至少数1小时~）
同时孕期妈妈要坚持量体重，前三个月胖4斤是正常的，中间4个月胖到10斤，最后三个月胖到11斤这样~（孕前属于低体重的孕妇，孕期可以增加12.5到18公斤。孕前属于正常体重的孕妇孕期可以增加11.5到16公斤。孕前属于超重的孕妇只能增加7到11.5公斤。如果孕前就肥胖了，孕期就只能增加5到9公斤了。如果自己不知道属于哪一种体型，孕早期就要去妇产科，医生会帮忙计算，然后告知是要控制饮食还是要加强营养。）
CC匠