腱鞘炎是指腱鞘因为机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变，手与腕部狭窄性腱鞘炎是最常见的腱鞘炎，主要表现为手指、腕关节疼痛、活动受限。此外，手或脚在受凉情况下，也会诱发腱鞘炎。
答疑解惑腱鞘炎的分类？手指屈肌腱腱鞘炎又称扳机指或弹响指，可发生于不同年龄，多见于妇女及手工劳动者，亦可见于婴儿及老年人。任何手指均可发生，但多发于拇指、中指及环指。病变累及指关节。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎女性的发病率较男性高，病变累及腕关节。
肱二头肌长头腱鞘炎主要临床特征是肱骨结节间沟部疼痛，肩关节活动受限，若不及时治疗，可发展为冻结肩。
02精油舒缓小配方在谨遵医嘱以及药物治疗之外，我们也可以使用精油来配合医生的治疗，并且也可以用精油舒缓相应病症所带来的不适感！推荐使用精油：生姜，乐活，冬青，柠檬草，西伯利亚冷杉、芳香调理，丝柏，罗勒，马郁兰促进血液循环，能舒缓关节炎、抽筋、肌肉痉挛；
祛寒温补身体，抗痉挛
具有刺激、消炎、镇痛等功效，可促进局部血液循环，对急性风湿性关节炎、腰痛、肌肉痛、神经痛等症状有一定辅助功效，
对肌肉疼痛有改善作用，可以减轻痛苦，使肌肉柔软。
能够支持关节修复以及愈合的过程。
具有抗发炎和抗痉挛的属性，这帮助放松痉挛的肌肉。
舒缓，镇静，缓解肌肉紧张，舒缓受刺激的组织，并增加血液循环的能力
帮助缓解肌肉痉挛，并改善整体循环。
预防痉挛，放松、镇静和安抚收缩的肌肉
舒缓小配方生姜5滴+乐活8滴+冬青10滴+柠檬草10滴+西伯利亚冷杉8滴+罗勒6滴+芳香调理8滴+丝柏8滴+马郁兰6滴+15ml；稀释后涂抹患处特别提醒：1、建议测试皮肤敏感度,避免过敏；2、推荐一天纯精油使用量不超过0滴，所以，以上精油推荐方式可以根据自己的情况而使用，可以配成滚珠瓶使用，请遵循“次多量少”原则使用；、若出现不适或精油不慎入眼，请立即停止使用或请立马去看医生或急救中心；4、请适当饮温水，增加新陈代谢；5、肝肾功能不全者或孕妇等特殊人群，请详细咨询医生或芳疗师，切记不可擅自使用；6、因个人情况有所差异，所以，建议咨询芳疗师确定使用精油相关事项！
写在最后：我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。肝功能、肾功能不全患者、孕妇以及特殊时期女性朋友，需要详细咨询芳疗师，不可擅自使用！
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