肩关节周围炎（简称肩周炎）
肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
1.肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
4.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
网球肘（肱骨外上髁炎）
网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，即通常说的网球肘。
1.网球肘病因包括
①击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。②手臂某些活动过多，如网球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。
2.网球肘发病的危险因素
打网球或高尔夫；从事需要握拳状态下重复伸腕的工作；肌肉用力不平衡；柔韧性下降；年龄增大。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或腕部活动频繁，肌腱与腱鞘局部出现渗出、水肿和纤维化，造成肌腱在腱鞘内的滑动受阻而引起的临床症状。
1.桡骨茎突处隆起、疼痛，可向前臂及拇指放射痛，活动腕及拇指时疼痛加重，不能提重物。
2.桡骨茎突处明显压痛，有时可触及硬结节。腕和拇指活动稍受限。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
5.诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。
1.主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。腰部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。
2.晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或过度活动均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候性变化而发作。
3.查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。
颈肩腰腿痛传统治疗方式
1.非手术疗法
非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者。
（1）牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
（2）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
2.一般治疗
解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。
3.药物治疗
消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬等）、维生素类（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效）。
3.其他
封闭疗法、针刺疗法。
思邈今古方/三消愈骨疗法
三消愈骨、筋骨同治、消除骨病
只有筋骨同调才能远离骨病、调筋不调骨，花钱白辛苦；调骨不调筋，遭罪白费心！为什么吃了多年的药，骨病还是好不了？为什么换了一种又一种的药，骨病还是反复发作？为什么酸麻肿痛僵缓解了，骨病还是没有好？？
很多风湿骨病患者不明白，药也用了，封闭针也打了，可是风湿骨病说犯就犯，活动依然受限制，关节变形还是恢复不了，其实原因很简单，就是你只治了骨头，忽略了筋！中医认为，人无骨不立，骨无筋不活。人的身体里共有道大筋，连接保护着个关节。所以老百姓常说：打断骨头连着筋。筋是骨骼的营养输送站，是关节活动的动力源，更是骨骼的第一道保护屏障。同样的生活环境，为什么年轻人几乎不得风湿骨病？就是因为年轻人的筋膜很厚实、柔韧，密不透风。但是随着年龄的增长，筋膜也在一天天老化，缩短了，变薄了，就像年久失修的大门，门板破了，刮风透风，下雨漏雨，风寒湿邪就这么轻松的钻进了骨头缝里，与骨骼代谢的垃圾、*素混合在一起，形成了骨*。骨*会破坏骨质，让你骨质疏松，让你增生骨刺，让你纤维环破裂、髓核突出，让你关节变形。过去调理风湿骨病，只是祛风散寒除骨*，没有真正做到筋骨同调，只调骨头不调筋，骨*除了还会长；只调筋不调骨头，风湿骨病难去根！所以说以往骨病久治不愈都是因为药不对症，以往调理风湿骨病的药，大多只有祛风散寒的作用，要么单一调骨，要么单一调筋，没有真正做到筋骨同调，所以呢，患者用药时应该也能感觉到，用上酸麻肿痛僵确实缓解了，但是总感觉差了点劲儿，好不利索、说犯就犯！我们经历了数万名患者临床验证，结果也证明了这一点：调筋不调骨，花钱白辛苦；调骨不调筋，遭罪白费心！老风湿、老骨病，只有筋骨同调，效果才是真的好！
三消愈骨好方法快调骨病效果好
消除无菌性炎症、韧带黏连、肌肉痉挛、三消愈骨独家配方。
思邈今古方首度提出“三消并用，医体结合”，自我修复，强肾壮骨防复发治病理念，被中医药学界高度认可。通过思邈要方，消除无菌性炎症、消除韧带粘连、消除肌肉痉挛，在通过科学锻炼，使病变的骨关节重新调整、吻合，从病理状态恢复到正常生理状态，达到病症同消、愈后不复发的目的。
第一步:开穴
蒸骨祛痛，通过思邈今古方软金液快速渗透皮肤，放松肌肉，放松韧带，使皮肤到骨关节之间通道打开；增加关节润滑度，(相当要把房间的垃圾扫出去，首先得打开房门)，开穴的目的是要把风、寒、湿邪祛除出去，要祛除的话必须要先打开这个门，解决祛除邪气通道问题。第二步:拔*
透骨拔*，通过思邈今古方软金膏敷于患处，把关节腔内的水肿、淤血、渗出、积液祛除掉(水肿、淤血、渗出、积液就是要祛除的邪气)，药物经过皮肤，直接渗透，把风、寒、湿邪往外拔，把无菌性炎症从体内祛除；消除关节水肿，松弛关节和肌肉，消除症状。
第三步:正骨
复骨修正，医体结合。通过一边用药，一边锻炼，拉开纤维粘连，恢复骨关节的运动功能，使骨关节自我恢复，重新排列，骨关节和肌肉韧带是可以自我修复。通过锻炼，重新构造骨关节结构过程中，可以把些邪气逼出去，部分正气输进来，使骨关节关系重新构建、肌肉韧带重新构建，激发骨关节位置重新自我排列和自我恢复，创造骨关节生长的新环境。
第四步:健骨
愈骨健筋必需通过锻炼，骨关节才能得到重塑。健骨是通过两步完成的，复骨和愈骨。通过上面二步开穴拔*，我们实现了消除水肿、无菌性炎症、韧带粘连，但粘连不是一天两天能解决的，还有小关节、小肌群的粘连部位较深，通过反复锻炼和锻炼幅度加大将粘连拉开后，经过坚持锻炼，粘连就会彻底被拉开。关节都有自我恢复的功能，重新排列，使骨关节调整到个比较好的生理状态。老话常说，伤筋动骨天，3个月时间要你养成锻炼的习惯。
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