医院
提到骨关节炎，人们常常视为老年病。其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能得骨关节炎。很多骨科、外科医生都表示，门诊遇到的中青年骨关节炎患者已经越来越多：
"颈椎、腰椎、膝盖、足踝等，是出问题最多的地方。有些三四十岁的患者，听到可能是骨关节炎，以为在开玩笑。"
30岁以后，关节每天都在退变
据世界卫生组织调查显示，中国的骨关节炎患者人数已经超过一亿，65岁以上骨关节炎的临床患病率高达68％。
骨关节炎之所以高发，是因为关节软骨从30岁就开始出现退变，软骨越来越脆，弹性和抗磨损能力明显下降。
以膝关节为例，人在15岁-30岁处于“完美状态”，30岁之后开始退变，几乎所有人到40岁时，负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。
据多年治疗经验的骨科医生介绍："骨关节炎就像人的衰老一样无法避免，30—40岁开始应该提前保养，如果过度使用关节，会提前到达使用寿命，出现骨关节炎。"
为了让关节的寿命再延长一些，无论是哪个年龄、关节的养护都是大事，只要出问题，除了接受正规治疗，必须做好防治保健工作。在此，给您7个建议：
1、适度锻炼
很多患者出现关节问题，都与运动（过度运动、运动方式错误等）有关，因此“因噎废食”，对运动产生恐惧。
卧床休息虽然必要，但病情好转后，还是建议适当运动，避免关节僵硬、肌肉萎缩、协调能力下降。在锻炼过程中，要量力而行、循序渐进、保证安全。
2、注重保暖
中医认为寒湿侵袭，可使气血凝滞，循环受阻，加重疼痛；西医则认为：潮湿、寒冷容易引起关节内炎性因子的活跃。所以，关节疾病患者，无论何时都要注意防寒保暖，保持居住环境、工作环境干燥通风，特别是在夏季，不能贪凉，长时间吹风扇、空调。
3、减轻负重
关节面的耐压能力有一定限度，不能承受较大的负担。患者如果强力负重（搬重物、自身肥胖），可增加关节面受压，加重损伤与病情，所以，建议患者积极减重，而且避免长期重体力劳动。
4、避免受伤
关节软骨、肌肉、韧带出现一定损伤后，可导致关节不稳定、关节灵活性降低。所以，关节疾病患者，特别是老年人，在运动与日常生活中，要注意防护，不可用力过猛，防止跌倒。否则，小问题也成大问题。
5、积极治疗
一些患者错误地认为，关节有问题很正常，是自然现象，不需要治疗，就长期忍受。但事实上却并非如此，如关节炎等疾病，若因早期痛苦轻微而忽视诊治，或者中断治疗，则会导致病情反复发作，病程进展快速，后期可能出现关节畸形、活动障碍，丧失生活自理能力。
6、重视症状
疼、肿、响不仅是症状，更是疾病严重程度的信号。症状越来越严重时，往往也说明病情出现了变化。这时一定要引起患者警惕，及时就医，多加休息、采取措施。
7、合理药物
关节疾病用药一定要合理、安全。有不少患者不听医嘱，长期自行服用布洛芬、强的松、地塞米松等药物，很容易引发肝功能损害、白细胞减少、胃肠道紊乱等不良作用。所以症状明显时，一定要到正规的医疗机构进行系统治疗，不可自行用药。
最后，需要提醒患者的是：关节疾病需要正视，不可拖延，必须到正规医疗场所找有关医生及时进行治疗。
丁氏正骨颈肩腰腿痛治疗中心特色治疗
一、针刀微创（不切口、不流血、微创无痛）与拨松针、齿钩针、银质针、神经阻滞、射频热凝靶点三氧消溶
术有机结合，治疗急慢性腰椎间盘突出症、颈椎病、骨质增生症、腰肌劳损、骨性关节炎、肩周炎、腱鞘炎、股骨头坏死、神经性头痛、眩晕、足跟痛等疗效显著，中医特色治疗风湿类风湿性关节炎。
二，“精针神经调衡术”治疗脑血管病后遗症、面瘫、三叉神经痛、神经性耳鸣耳聋、失眠、焦虑症、耳石症、胃肠内分泌功能紊乱症及各种疑难杂症。
三、骨盆修复、徒手整形、平衡体雕、漏尿、男女性功能障碍。
四、特色灌修通脉治疗下肢静脉曲张；中医特色微创治疗痔疮。
五、特色技术治疗骨性关节炎及各种疑难杂症。
六、正骨按摩，牵引、电脑中频、超短波、微波、针灸、多种针法、神经阻滞、离子束、埋线、舌下排栓、TDP、拔罐、火疗，中西药有机结合，采用“整脊疗法”、“粘连松解法”、“调节电生理线路法”治疗颈肩腰腿痛、脱臼、骨折复位、小儿消化不良、鼻炎、鼻窦炎、疣、雀斑。