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肾虚是一个人们都十分关心的话题，比如有人腰酸腿疼了，就会想到会不会是肾虚；有人四肢冰凉，也会联想到会不会是肾虚；还有人那事儿不行，更是直接与肾虚挂上钩了。那么，肾虚究竟隐藏着什么高深的学问呢？其实也没有那么难懂，主要还是要分清肾阴虚和肾阳虚。
一、肾阴虚十大特征1腰膝酸痛道医认为，腰为肾之府，如果肾阴不足，就会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸痛。
2头晕耳鸣对于肾阴虚的患者来说，常常会出现头晕耳鸣的症状，这是为什么呢？这主要是因为脑海失充所导致的。9月14日针刺蝶腭神经节（新吾鼻炎针刺）治疗鼻炎技法培训班（北京）
3失眠多梦在肾阴虚的患者中，也时常会出现失眠多梦的现象，这是由于水火失济，心火偏亢，心神不宁的表现。
4阳强易举对于阳强易举这种现象，很多人都会误解，都以为这是肾气充足的表现，其实这已经是肾阴虚而引发相火妄动的结果。阳强易举这个词不太好懂，先来科普一下。所谓阳强易举，就是指在没有现实的性对象、又不在进行手淫的情况下，阴茎持续勃起时间达到20分钟以上，同时伴有阴茎及下腹部胀痛、不适等症状；也有在性交之后，阴茎仍然勃起而不痿软，阴茎有疼痛和胀痛感，严重者甚至不能坐，并有一种达不到性高潮的不满足的感觉。
5精泄梦遗遗精或者是梦遗，这也是肾阴虚的常见症状之一，这主要是由君火不宁，扰动精室所致的。
6经少经闭肾阴虚如果发生在女人身上，除了常见症状外，还会有月经量少甚至出现经闭的现象，这是为什么呢？主要还是因为肾阴亏虚，经血来源不足所致。
7崩漏对于女人而言，出现肾阴虚证时，在月经方面往往会出现两个极端，一个是月经量少甚至闭经，另一个则是出现崩漏。肾阴虚为何会出现崩漏呢？主要还是阴虚阳亢，虚热迫血，导致血热妄行，而发生崩漏。9月4日龙氏正骨（治脊疗法）手法复位精讲班（广州站）
8形体消瘦，咽干颧红在肾阴虚的常见表现中，还会出现形体消瘦，咽干颧红等表现，出现这些症状，主要还是肾阴亏虚的缘故。
9潮热盗汗，五心烦热，溲*便干一般来鉴别是阴虚还是阳虚，可以从冷和热来判断。在中医界素有一句“阳虚生外寒，阴虚生内热”的话，所以，出现肾阴虚证，往往会有潮热盗汗，五心烦热，溲*便干这样一派虚热内生的临床表现。
10舌红少津，脉细数肾阴虚还可以从舌脉上来判断，一般而言，肾阴虚证的舌象大多会是舌红少津，从脉象上来看，一般以脉细而数为主要特征。8月26日内蒙-中医诊疗局部雕塑美容减肥、无痕线雕提升术精品班
二、肾阳虚十大特征1腰膝酸软而痛道医认为，腰为肾之府，且肾主骨生髓，如果肾阳虚衰，腰府及骨骼就得不到正常的温煦与濡养，如此，腰膝如何不酸软？又如何不痛？
2男子阳痿早泄，女子宫寒不孕道医认为，肾主生殖，如果肾阳虚，那么，就会出现肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退，男子就会阳痿早泄，女子则会宫寒不孕。
3久泻不止，完谷不化，五更泄泻肾阳不足，命门火衰，火衰则不能生土，脾胃为人体的中土，中土缺乏生生之源，就会出现脾失健运之象，在临床上就会出现久泻不止，完谷不化，更是出现五更泄泻。9月17日浙江杭州-中医诊疗局部雕塑美容减肥、无痕线雕提升术精品班
4小便清长，夜尿频数道医认为，肾司二便，且与膀胱相表里，如果肾阳不足，则会影响膀胱气化，在临床上就会出现小便情长，夜尿频多等症状。
5浮肿，腰以下为甚道医认为，肾主水，在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用，如果肾阳虚衰，就会导致水液内停，溢于肌肤，从而出现浮肿的现象，由于水行润下，所以浮肿以腰以下为甚。
6面色黧黑无光泽肾与五色中的黑色相应，如果肾阳极其虚弱，人体的浊阴将会弥漫肌肤，从而出现面色黧黑无光泽的情况。
7畏寒肢冷，下肢为甚人体的阳气有着温煦的作用，如果肾中阳气虚衰了，那么人体的肌肤也就难以得到肾阳的温煦，这样就会出现畏寒怕冷，四肢冰凉尤以下肢为甚的症状。8月31日四川--微创穴位埋线技术综合班暨穴位埋线治百病
8精神萎靡人们都知道，精神不振大多是由于阳气不足的缘故，如果肾中阳气不足，无力振奋心神，就会出现精神萎靡的状况。
9面色苍白，头目眩晕一般情况下，肾阳虚会导致气血运行无力，不能上荣于清窍，在临床中常会出现头目眩晕以及面色苍白等证候。
10舌淡胖苔白，脉沉弱而迟在道医领域，舌脉是一个很重要的诊断依据，那么，肾阳虚一般会出现什么样的舌脉呢？在舌诊上，肾阳虚患者常会出现舌淡胖，舌苔白的现象，在脉诊领域，肾阳虚者常会出现脉沉弱而迟的脉象。只要真正了解了肾阴虚和肾阳虚的各自特征，要区别肾阴虚还是肾阳虚应该不难。那么，关于肾阴虚和肾阳虚的区别，内容有这么多，如何秒懂呢？还是用一张表来记忆吧。
如何区别肾阴虚还是肾阳虚？通俗的来说，阳虚则寒，阴虚则热。但肾阴虚和肾阳虚也有一些共性的证候，比如腰膝酸软，四肢乏力，只不过是肾阳虚在这方面更兼有四肢不温，而肾阴虚则在这方面兼有五心烦热；又比如性功能方面，都可能有遗精的症状，只不过肾阴虚可能会出现阳强易举或阳痿，而肾阳虚则是出现阳痿早泄。一般在临床中来说，无论是肾阴虚还是肾阳虚，只要虚到一定程度了，就会阴损及阳，阳损及阴，也就是肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，肾阴虚时间久了也会有肾阳虚的症状，所以我们在补肾的时候，一定要注意平衡，阴中求阳。
关于举办“针刀微创临床应用尸体解剖高级研修班”通知
为积极响应国家中医药管理局推出的“实行分级诊疗，促进中医适宜技术推广发展，推进诊疗模式创新，促进中医健康发展，探索总结中医综合治疗区和中医综合治疗室的建设经验，建立融医疗、康复、养生保健于一体、医院发展模式”*策，力推区域针刀医学临床诊疗发展，医院郑州科研培训基地主办,河南中医药大学针灸推拿学院针刀医学教研室与郑州大学医学院解剖教研室，中国针刀医学网协办的“年第五期针刀微创临床应用尸体解剖高级研修班”将定于年9月15日至9月21日在河南中医院举办。
本次学习培训特邀请国内著名针刀资深专家前来授课，并邀请省内外针刀专业医师进行学术交流。
本班将原针刀基础班、综合班、解剖班、手法班、颈腰椎病专题班中临床效果独特、安全且容易操作的内容融为一体，采用课堂与临床实践相结合，老师与学员互动教学方式，包教包会，负责到底；本班以：学即会，正规教学授精髓，会即用，临床实践见疗效为办学宗旨。以中西医结合、理论联系实际，以求新、求实、求效、求专、求精的办学特点，为您的临床诊疗技术登上一个新台阶。学员学习后想要进修者免费安排，学完心中有疑惑者可免费再学，请以上各相关专业医生届时参加。
凡从事针刀、针灸、软伤科、骨科、疼痛科、康复理疗科、介入、内科的临床医生、业务骨干及本年度报名针刀医学限选课的本校同学均可参加.
颈项部
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肩背部
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上肢部
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臀部
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特色课程
针刀治疗强直性脊柱炎,脊源性糖尿病,慢性胃病,高血压,脑中风后遗症,,瘫症,脏腑功能障碍,周围神经卡压症等内容
解剖课
脊柱及四肢解剖针刀操作、骨骼、肌肉、脊髓、神经、筋膜、腱鞘、韧带、肌间隔、骨间膜、关节腔、侧隐窝等观察及入路模拟。
1．学员结业后颁发结业证，并授予省Ⅰ类医学继续教育学分证书（6分)；
2．办理证书：请带2寸彩照2张。
培训时间：年9月15日至9月21日（14日全天报到）。
培训地点：河南中医院
培训费用：元食宿统一安排，费用自理，学员需复训带教的仅收场地费元、免费不定期临床指导。
请编辑短信“姓名+针刀培训+单位”发送至/确认报名，完款后生效，额满为止，谢绝空降，本期培训班限额30人。
小宋（