女性的身体结构很复杂，尤其是子宫，它是女性健康的基础。只有确保子宫的健康，身体才能正常运转并享有做母亲的权利，但是现代女性爱美，喜欢大冬天穿超短裙，露脚踝的裤子，露肚脐的衣服，长此以往，很容易患上妇科炎症。特别是最近有很多朋友留言说自己月经量变少了，月经推迟了，有没有思考过子宫对女性的重要性？月经是子宫的排*期。当月经再次来临时，如果子宫能迅速排出*素和垃圾，子宫的内部就很干净，身体健康，可以预防妇科疾病等。如果月经量不能顺利排出。由于血块引起的痛经，会增加发炎的风险。如果子宫中积聚了太多的*素和垃圾，它也会向您发送求救信号，女性朋友不要忽略它。女性身上有两个部位，可以时常看看，如果变黑了，就说明子宫的状态不好了。两处变黑、黑嘴唇女性朋友的嘴唇红润有光泽，代表身体的气血充盈，身体健康。如果您在照镜子时看到嘴唇周围发黑，则应保持警惕。有的文章直接就写是子宫有垃圾没有排出来，这完全是以偏概全。如果嘴唇黑就是子宫有问题，那男同志该怎么办呢？男同志可是没有子宫的呀！其实，嘴唇变黑是身体内有瘀堵和寒邪的表现。因为体内有寒邪和瘀堵，导致气血循环出现问题。人体气血不好，就好比一棵树没有了水分的滋养，树形肯定枯槁，叶子都*了，那嘴唇怎么可能红润有光泽呢？在上述的大类目下，女性嘴唇变黑，也可能表示子宫中瘀堵和寒邪尚未从体内排出。此时，应及时进行治疗和调理。也许是妇科炎症的到来。2、腹股沟变黑从现代医学的角度来讲，腹股沟变黑代表淋巴受堵了，因为这一个区域的淋巴特别多。从中医的角度来说，如果女性发现腹股沟区域在日常生活中比其他颜色更暗，则子宫很可能向您发送了求救信号。它表明子宫中有过多的垃圾和*素，因此有必要及时调整并照顾子宫的健康。女性这时候需要进一步揉搓此部分以加速*素排出或及时治疗。子宫中大量*素和垃圾的积聚与月经期间的意外有很大关系。就像现在很多女孩子爱穿露脐装、超短裤，特别不注意保暖，会导致湿邪进入体内并影响子宫健康。因此，必须注意子宫和卵巢的保养。曾经在大冬天坐飞机，就看到一个女孩上半身穿了一件外套，下半身却只穿一条超短裙，还冷得瑟瑟发抖，现代的女生为了美还真不要健康了啊！子宫的日常保健法子宫是女性的健康基础，其实要保养子宫也非常简单，这里推荐这套子宫日常保健法，希望广大女性能好好呵护自己的身体。毕竟，你如果不爱惜自己，谁来爱你？一、保养子宫大法：按摩4大穴位、腰部的命门穴中医理论认为，腰为肾之府，而女性只有先保证腰部的气血充盈，便可以有效保证子宫温暖。其中，腰部便是命门穴所在的重要部位，且此穴属于督脉上的重要穴位，所以对于女性因为痛经而出现的腰部酸痛等不适症状，便可以对命门穴进行按摩进行舒缓，这对于防治卵巢囊肿发挥十分重要的作用。在对腰部命门穴进行按摩的时候，我们可以先将手心对着搓热乎，然后紧按压在命门穴上，稍微用点力对其进行按揉，能有效的促进腰部的血液循环，使得气血更好的滋养全身，进而在腰部间形成一股暖流，对子宫产生很好的温煦作用。2、腹部的子宫穴提到子宫穴，我想很多女性朋友就已经明白了很多，子宫穴可谓是女性朋友的“福穴”，经常对其进行按摩能很好的对子宫产生极好的保护作用。对于刚生完孩子的孕妇而言，此时的子宫处于相对虚弱的状态，而通过对子宫穴进行按摩能很好的促进子宫的正常收缩。既能很好的减少子宫不良出血的症状，更好的促进子宫进行恢复，使得子宫内的恶露更好快速的排出体外，对于维护女性子宫健康发挥十分关键的作用。子宫穴位于下腹部肚脐中心处大约4个手指的部位，对其按摩的方法也很简单易行。在对子宫穴进行按摩的时候，双手相互交叉，然后叠放在小腹中间的位置，紧紧按压在腹部并进行按摩，手部的力度不能过重，以免对腹部内的脏器产生不良损伤，此外以腹部有热力的感觉为宜。并且，经常对子宫穴进行按摩也是调理宫寒的主要手段，所以说，对于一些患有宫寒的女性也可以试着对子宫穴进行适当的按摩哦！
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