保德县论坛

首页 » 常识 » 常识 » 我的健康笔记3我的无名指腱鞘炎
TUhjnbcbe - 2021/8/19 6:54:00
白癜风的治疗过程 http://m.39.net/pf/a_4459900.html
年10月,在打扫室内卫生时,突然感觉无名指有些困木,第二天早上醒来,无名指屈伸不灵活,还有些吃力。后咨询一个医生,才得知自己这个是腱鞘炎。我又上网查询,得知手指腱鞘炎是由于手指过于频繁的伸屈活动,导致肌腱与腱鞘之间反复的摩擦。早期会导致腱鞘部分细胞破损,在休息时能够局部的修复。长时间过于频繁的伸屈活动,引起破损和修复反复发作,就会导致无菌性炎性的增生。炎症明显时表现为手指屈伸活动疼痛,而增生到一定程度出现腱鞘狭窄,就会导致手指屈曲后不能背伸,需要用另一只手协助伸直。产生狭窄性腱鞘炎的表现,主要原因是腱鞘狭窄明显,屈肌腱力量比较大,导致手指可以主动屈曲,但是伸肌腱力量很小所以不能主动的背伸。此时通过药物治疗就没有太大的作用了,需要进一步手术切开狭窄的腱鞘,才能够缓解症状。看到相关资料,的确是我的症状,但一想到这么一个小毛病,自己的无名指只是屈伸不灵活,有些困木,并不疼痛,还要动手术,我就觉得麻烦,因而就排除了这个动手术的念头。对于无名指的腱鞘炎,其实是很常见发生腱鞘炎的位置,除去无名指之外,有的是拇指,这两个关节可能是最容易出现腱鞘炎的位置。什么是腱鞘炎?首先腱鞘炎的炎是指的无菌性炎症,这个和嗓子发炎,常常是因为细菌感染,可能要吃头孢、青霉素这一类炎症是不一样的。产生无菌性炎症的原因非常多,最常见的还是因为受凉、受累、外伤以及活动过度,比如说经常敲键盘、玩手机,有人经常绣十字绣,甚至有人抱孩子或者是经常用凉水做家务等,这些原因都可能会诱发肌腱的腱鞘出现无菌性炎症。总体来说无菌性腱鞘炎,包括特定的无名指的腱鞘炎是一类无菌性的炎症。渐渐地我没再把自己的腱鞘炎当回事,只是手指一直没有好转,半夜醒来或早上起床时,就能感觉不舒服。直到年春节前,我开始喝PM,由于我是高血压三级,动脉粥样硬化,心梗,脑梗患者,还得过痛风。我除了PM基础餐外,还把顾心、抗氧化、氨基酸、活力健,加在其内,一并食用。因为妻子感觉我喝PM后有些变化,她在PM基础餐上,加进了异*酮和骨骼健。事情总是这样,越是不经意,反而易得其惠。有一天,我下楼梯不小心脚崴了,右脚外踝下方两指处,疼痛,当下走不成了,我就自己按揉痛处,然后就活动活动脚踝,稍有好转。这种状况,一连在一个月发生了三次,我忽然想,是不是自己缺钙了。于是,我就把骨骼健也加进我的套餐内了。现在,已经两个多月,没再出现了。但我还是时不时的在基础餐内加两勺骨骼健。一个月前,我发现我的无名指,明显比以前灵活了,我心中一动:莫非是PM的作用?结合我自己那诸多毛病,喝PM后的感觉,我相信,就是PM的功效!现在,我的无名指已经彻底恢复!我非常感谢小草和月*两位朋友,是她们把我带上了健康之路。我是一个非常固执己见,自以为是的人。虽然之前就接触过一些有关营养学的书籍,但她俩最初和我谈PM时,因为性格使然,我还是会通过各种渠道了解相关知识并和其他营养素做私下对比,加以印证,包括产品的专利技术,是否真的是独步天下,包括其财务管理平台,奖金制度的公平与合理性,包括其成长机制,以及PM所代表营养素的原理,包括和一般保健品的区别。渐渐地,我开始迷恋上了PM。以前就和几个医生交流过,他们说慢性病,只要按时用药,规律作息,坚持运动,是能得到控制的。得了高血压,就是活到老,药吃到老。我明白医生说的“控制”二字的涵义。在喝PM之前,也从为想过,医生们都下过这样的结论,我还奢求什么?但我的确能感到,PM使我身上产生了变化。我知道自己身上的的病症太多,有的已经超过10年,自从喝PM后,经历颇多整健反应,有起初几天的小便呈淡绿色,有半个月的嘴巴溃疡,有一周时间的头晕、心慌,有超过一个月的眼睛发红伴随眼角有分泌物,我能感觉到这些反应带来的变化意味着什么。我知道太久的慢病,决非短暂时间就能消除,常言“病去如抽丝”,如果慢病真能在短暂时间消除了,那就不是慢病了。这需要时间来验证,我并不在乎这个验证,因为医生早就下过结论。为什么要把10来年的病,医生都下过结论的病,强加到PM身上呢?而且还期待它立竿见影呢?我就当PM是一杯酸甜可口的果汁好了,就早晚喝。变化在自己的身上,自己最有感觉。就比如血压,我以前经药物控制保持的是高压,低压;现在边吃药,边吃PM,保持的是高压,低压95。以前压差小,现在压差增大了。我知道,这还处在身体改造的初级阶段,轻微的一点点,我都很欣慰,因为我知道细胞在得到营养均衡补充后,逐渐恢复原来应有的肌体功能,真正地使身体走在健康向上的路上。我也因此成了PM的忠粉,成为PM的又一个分享者。而且还和国际足球先生里瓦尔多,台湾歌星伊能静,以及诸多能量大咖成了同事。熟悉我的人,都知道我的性格,做事非常严谨而认真,没有根据的事,我是不会发言的,没有自己身上发生的这些事,是断然不会给各位分享的。既然开始分享,说明我已经内心认可,也就想把健康送给我的亲友,祝愿亲友因此身得康健,心得宁安!第一次通过手机编辑文章和发布,诸多功能还不太会用,粗糙拙劣处还请见谅。

归航:又名残垣遗风,原名亢德刚。

职业:作家,诗人,楹联家,诗意健康生活的倡导者。

现从事德国PM分享与经营。

1
查看完整版本: 我的健康笔记3我的无名指腱鞘炎